
Gỏi Rau câu chay
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói Rau câu sợi
- 1 củ cà rốt
- 1 trái dưa leo
- 100 g nấm đùi gà
- 1 ít ngò (rau thơm)
- Đậu phộng rang
Mình vừa khám phá một công thức gỏi rau câu chay siêu tươi mát, vừa dễ làm lại vừa đầy màu sắc. Rau câu mềm ngọt, cà rốt giòn, dưa leo giòn rụm, nấm đùi gà thơm ngon, tất cả hòa quyện trong nước trộn ngọt‑chua đậm đà. Đậu phộng rang giòn tan và lá ngò thơm hương sẽ làm món salad này thêm phần hấp dẫn. Chỉ mất khoảng 20 phút, bạn đã có một món ăn nhẹ hoàn hảo cho bữa trưa hoặc bữa tiệc. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch rau câu, sau đó ngâm trong nước ấm khoảng 5‑7 phút cho nó nở mềm. Cà rốt và dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành sợi mỏng như tơ. Nấm đùi gà rửa sạch, cắt lát mỏng rồi luộc chín trong nước sôi khoảng 3‑4 phút, vớt ra để ráo. Đặt cà rốt vào một bát nhỏ, rưới một ít nước cốt chanh, đường và khuấy đều để cà rốt hơi ngọt. Pha nước trộn gỏi: 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh cốt chanh; khuấy đều cho đường tan hoàn toàn và nêm nếm cho vừa miệng.
- 2
Bước 2
Cho cà rốt, dưa leo, rau câu đã ngâm mềm và nấm đùi gà luộc chín vào một thau lớn. Đổ nước trộn đã chuẩn bị vào, trộn đều tay cho mọi nguyên liệu ngấm đều hương vị. Dọn gỏi ra dĩa, rắc đậu phộng rang giã vụn lên trên và rắc lá ngò tươi để tăng hương thơm. Thưởng thức ngay khi còn mát lạnh để cảm nhận độ giòn và vị chua‑ngọt hòa quyện.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.