Gỏi Ngó Sen Tôm Thịt – Salad Lotus Stem Tôm Thơm Đậm Hương

Gỏi Ngó Sen Tôm Thịt – Salad Lotus Stem Tôm Thơm Đậm Hương

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

4

Calo

85 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g tôm rảo tươi
  • 150 g ngó sen (phần non)
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • ½ quả ớt chuông đỏ
  • ½ củ cà rốt
  • Rau gia vị: 1 nắm rau kinh giới, 1 nắm húng bạc hà

Gia vị

  • 2 muỗng canh mắm (nước mắm)
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 tép tỏi băm
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món gỏi ngó sen tôm thịt siêu tươi mát, vừa dễ làm vừa ngon tuyệt. Đầu tiên luộc tôm và ngó sen để giữ độ giòn, rồi trộn cùng rau thơm và nước chấm ngọt chua thanh. Các bước ngắn gọn, chỉ mất khoảng 20 phút, phù hợp cho bữa tiệc nhẹ hoặc bữa cơm gia đình. Hãy cùng mình tạo nên hương vị tươi mới, đầy màu sắc cho bàn ăn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình cho tôm và ngó sen vào nước sôi, luộc nhanh khoảng 2‑3 phút cho chín tới, sau đó vớt ra để ráo. Tôm bóc vỏ, chẻ đôi; ngó sen cắt khúc vừa ăn, chẻ đôi để dễ trộn.

  2. 2

    Bước 2

    Hành tây gọt vỏ, thái khoanh mỏng; ớt chuông đỏ và cà rốt rửa sạch, cắt sợi hoặc khúc vừa ăn. Rau kinh giới và húng bạc hà rửa sạch, để ráo rồi thái nhỏ.

  3. 3

    Bước 3

    Cho một ít nước nóng lên bát rau, trộn nhanh trong 10‑15 giây để rau mềm nhẹ, giảm độ hăng. Sau đó cho rau vào bát lớn.

  4. 4

    Bước 4

    Pha nước chấm: hòa mắm, đường, tỏi băm và nước cốt chanh, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn. Nếm thử, nếu muốn ngọt hơn có thể thêm một chút đường.

  5. 5

    Bước 5

    Cho tôm, ngó sen, hành, ớt chuông, cà rốt và rau thơm vào bát, rưới nước chấm lên trên, trộn đều tay cho mọi nguyên liệu ngấm vị. Để yên 5‑10 phút để hương vị thấm đều, rồi dọn ra đĩa.

  6. 6

    Bước 6

    Nếu muốn tăng độ phong phú, mình có thể thêm vài lát tai heo luộc hoặc thịt rọi luộc thái mỏng vào trước khi trộn. Thưởng thức ngay khi còn mát lạnh!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.