Gỏi Nấm Tươi Ngon – Salad Nấm Đậm Đà

Gỏi Nấm Tươi Ngon – Salad Nấm Đậm Đà

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

4

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g nấm bào ngư trắng
  • 1 gói (khoảng 100 g) nấm kim châm
  • 1 củ cà rốt (khoảng 80 g), bào sợi
  • 2 miếng đậu hũ (khoảng 150 g), cắt mỏng
  • 1 trái chanh (lấy nước cốt)
  • 1 nắm rau răm tươi, rửa sạch và để ráo
  • 50 g đậu phộng rang, giã nhỏ
  • 1 củ hành ba rô, băm nhỏ

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh tương ớt
  • 1/2 muỗng canh cốt chanh
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm chay
  • Một chút muối và tiêu (tùy khẩu vị)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Gỏi Nấm tươi ngon, kết hợp nấm bào ngư, nấm kim châm, cà rốt giòn, đậu hũ chiên vàng và rau răm thơm mát. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có một món salad nhẹ nhàng, giàu chất xơ và protein, thích hợp cho bữa trưa hoặc tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch nấm bào ngư và nấm kim châm trong nước muối loãng, sau đó vắt ráo. Cà rốt bào sợi, cho vào bát, rưới một ít nước cốt chanh và 1/2 muỗng canh đường, để ngấm trong 5 phút rồi vắt ráo. Đậu hũ cắt mỏng, chiên vàng trong chảo có 1 muỗng canh dầu ăn, để ráo dầu. Rau răm rửa sạch, để ráo. Chuẩn bị hỗn hợp nước trộn gỏi: hòa 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng canh cốt chanh, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, một chút muối, khuấy đều.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho hành ba rô băm vào phi thơm. Thêm nấm bào ngư và nấm kim châm vào xào nhanh trên lửa lớn, áp chảo khoảng 2–3 phút, nêm một chút hạt nêm chay và muối cho vừa ăn. Đảo đều cho nấm chín tới nhưng vẫn giữ độ giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Cho cà rốt đã vắt ráo, đậu hũ chiên, nấm đã xào và rau răm vào một thau lớn. Đổ hỗn hợp nước trộn gỏi đã chuẩn bị vào, trộn đều tay cho các nguyên liệu ngấm đều vị. Rắc đậu phộng rang giã lên trên, nhẹ nhàng đảo lại một lần nữa.

  4. 4

    Bước 4

    Bày gỏi nấm ra đĩa, rắc thêm một ít đậu phộng rang hoặc mè rang nếu muốn. Món gỏi Nấm đã sẵn sàng để thưởng thức – vừa tươi, vừa giòn, vừa đậm đà!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.