Gỏi Nấm Chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

4

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g nấm
  • 50 g ớt chuông
  • 100 g rau muống (thân) bào
  • 50 g cà rốt bào sợi
  • 80 g đậu hũ chiên, cắt khúc
  • 25 g đậu phụng rang
  • 1 ít mè rang
  • 1 trái ớt sừng (băm nhỏ)
  • 1 cái bánh tráng nướng (hoặc bánh đa, bánh phồng tôm)
  • Ớt
  • 100 ml nước dừa

Gia vị

  • 1 trái chanh to (nước cốt)
  • 1 ít rau thơm (ngò gai, húng quế)
  • Muối
  • Đường
  • 30 g đường vàng (nâu)
  • 7 g muối

Món gỏi nấm chay tươi mát, giòn ngọt, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị. Với nấm thơm, đậu hũ chiên giòn, rau muống bào và nước dừa ngọt nhẹ, mỗi muỗng gỏi đều mang vị chua, ngọt, cay hài hòa. Công thức đơn giản, chỉ mất khoảng 20 phút để chuẩn bị và trộn. Bạn có thể ăn kèm bánh tráng nướng giòn tan hoặc lá chuối để tăng phần hấp dẫn. Thử làm ngay để cảm nhận hương vị chay đầy màu sắc!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ngâm nấm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và luộc cho tới khi chín mềm. Đậu hũ chiên cắt thành khúc vừa ăn, ớt chuông thái sợi, rau muống rửa sạch, bỏ lá, dùng dao hai lưỡi bào thành sợi, rồi ngâm lại để giảm độ đắng. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Tất cả nguyên liệu đã sẵn sàng, để riêng đậu phụng rang và rau thơm.

  2. 2

    Bước 2

    Pha mắm chay: cho 100 ml nước dừa, 30 g đường vàng, 7 g muối vào bát, khuấy cho tan hết. Thêm nước cốt của 1 trái chanh, rồi cho 2 trái ớt sừng đã băm nhỏ vào. Đảo đều, mắm chay đã sẵn sàng.

  3. 3

    Bước 3

    Cho nấm, ớt chuông, rau muống, cà rốt và đậu hũ chiên vào một tô lớn. Đổ 9 muỗng canh mắm chay lên trên, trộn đều. Nếm lại, nếu cần thêm một chút muối, đường hoặc nước cốt chanh để cân bằng vị chua‑ngọt‑mặn‑cay.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc đậu phụng rang và rau thơm lên trên, nhẹ nhàng đảo để đậu phụng và rau thơm được phân bố đều trong hỗn hợp.

  5. 5

    Bước 5

    Rắc một ít mè rang lên mặt gỏi để tăng hương vị và tạo màu sắc bắt mắt. Đặt gỏi lên lá chuối hoặc đĩa, trang trí thêm vài lá rau thơm, rồi chụp ảnh để chiêm ngưỡng.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, bẻ bánh tráng nướng thành miếng vừa ăn, dùng để cuốn một ít gỏi rồi thưởng thức. Vị chua, cay, ngọt hòa quyện cùng độ giòn của bánh tráng và đậu phụng rang sẽ khiến bạn không thể rời mắt!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.