Gỏi nấm bào ngư chay

Gỏi nấm bào ngư chay

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g nấm bào ngư
  • 1 trái dưa leo
  • 1 củ cà rốt
  • 2 đùi gà bọc sả chay
  • 1 ít rau húng lủi
  • 1 ít mè rang

Gia vị

  • 3 muỗng canh nước tương
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh cốt chanh
  • 2 muỗng canh giấm

Mình vừa khám phá công thức gỏi nấm bào ngư chay siêu dễ làm, vừa tươi mát vừa đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình rửa sạch nấm và chần nhanh để giữ độ giòn, rồi cắt sợi cà rốt và dưa leo ngấm vị giấm ngọt nhẹ. Đùi gà chay được chiên sơ tới vàng ươm, tạo độ béo ngậy cho món salad. Sau khi trộn đều với nước sốt đậm đà, mình rắc húng lủi và mè rang lên trên, món gỏi thơm ngon, thích hợp cho bữa tiệc sinh nhật hay bữa ăn nhẹ hằng ngày.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch nấm bào ngư, cắt bỏ phần gốc rồi ngâm qua nước muối nhẹ rồi rửa lại. Đun nước sôi, cho nấm vào chần khoảng 1‑2 phút, vớt ra để ráo và để nguội. Cà rốt và dưa leo rửa sạch, cắt sợi mỏng, trộn với giấm và đường để ngấm vị. Đùi gà chay chiên sơ trong chảo đến khi vàng nhẹ, vớt ra để ráo dầu rồi cắt lát vừa ăn. Rau húng lủi rửa sạch, để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Pha nước trộn gỏi: cho 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh cốt chanh và 2 muỗng canh giấm vào nồi, đun sôi rồi nêm nếm cho vừa miệng. Đổ nước sốt lên tô lớn chứa nấm, cà rốt, dưa leo và đùi gà chay, trộn đều cho mọi nguyên liệu thấm đều. Cuối cùng rắc rau húng lủi và mè rang lên trên, nhẹ nhàng đảo lại một lần nữa và dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.