Gỏi mướp đắng chà bông

Gỏi mướp đắng chà bông

Chuẩn bị

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

449 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 trái mướp đắng cỡ vừa
  • 200 g rau răm
  • 200-300 g chà bông, tuỳ ý
  • 1 vỉ đá lạnh

Gia vị

  • 2 muỗng cà phê muối

Mình lần đầu tiên thử mướp đắng sống ở một bữa tiệc và bất ngờ vì vị mát lạnh, ngọt nhẹ thay vì đắng. Khi có nguyên liệu tươi giòn, mình nhanh chóng biến tấu thành món gỏi mướp đắng chà bông, thêm chút rau răm để tăng hương thơm và vị cay nhẹ. Món này cực kỳ đơn giản, chỉ cần ngâm mướp trong đá lạnh rồi trộn cùng rau và rắc chà bông lên trên. Thời gian chuẩn bị ngắn gọn, không cần nấu nướng, phù hợp cho những ngày hè oi bức muốn ăn nhẹ và giải khát. Hãy thử làm ngay để cảm nhận sự tươi mát, giòn giòn của mướp đắng kết hợp với vị ngọt của chà bông nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ hết ruột rồi thái lát mỏng. Cho lát mướp vào một bát lớn, thêm đá lạnh, nước lọc và 2 muỗng cà phê muối. Để ngâm trong khoảng 10‑15 phút để mướp giãn ra, giữ độ giòn và giảm vị đắng.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch rau răm, tách lá ra và bỏ phần thân cứng. Đặt lá răm vào một tô riêng, để ráo nước.

  3. 3

    Bước 3

    Đổ nước đá ra, lấy mướp đắng ra để ráo. Trộn mướp đắng với rau răm trong một bát lớn, rắc chà bông lên trên. Khi gắp vào chén, chỉ cho một ít chà bông lên trên và trộn nhẹ ngay trong chén để chà bông không bị ướt, giữ được độ giòn và hương thơm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Trộn