Gỏi Mít Tai Mui

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

3

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Mít non
  • Tai mui heo
  • Ớt đỏ
  • Hành tím

Gia vị

  • Tỏi
  • Dầu ăn
  • 2 thìa Mắm
  • 2 thìa đường

Mình rất thích món gỏi mít tai mui – một món salad thanh mát, đậm hương vị Quảng Nam. Với mít non ngọt ngào, tai heo giòn tan và đậu phộng rang thơm bùi, món này vừa dễ làm vừa ngon miệng. Bạn chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, rồi thực hiện các bước nhanh gọn. Khi ăn kèm bánh tráng, hương vị sẽ càng thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi cắt mít non thành miếng vừa ăn, rửa sạch rồi cho vào nước sôi có chút muối, luộc khoảng 20 phút cho tới khi mềm. Khi chín, vớt ra để ráo, để nguội rồi xắt nhỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị nước mắm ớt tỏi: tôi giã nhuyễn tỏi và ớt đỏ, sau đó cho 2 thìa đường và 2 thìa mắm, khuấy đều cho tan.

  3. 3

    Bước 3

    Tai heo rửa sạch, cho vào nước sôi có chút muối, luộc khoảng 15 phút cho tới khi mềm. Vớt ra để ráo, xắt nhỏ rồi cho vào bát trộn cùng nước mắm ớt tỏi đã chuẩn bị.

  4. 4

    Bước 4

    Đậu phộng rang, bóc vỏ và giã dập nhẹ.

  5. 5

    Bước 5

    Hành tím tôi xắt mỏng, cho chảo lên bếp, đổ dầu ăn và phi hành cho đến khi hành chín vàng giòn, rồi tắt bếp ngay để tránh cháy.

  6. 6

    Bước 6

    Cho mít đã cắt vào bát tai heo đã ướp, thêm dầu phi hành, trộn đều, nêm lại cho vừa ăn. Cuối cùng rắc đậu phộng giã lên trên, trang trí và dùng kèm bánh tráng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.

Phương pháp nấu

Món Trộn

Khám phá theo nguyên liệu