
Gỏi miến trộn mực thái Lan
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g miến (dùng miến dong)
- 200 g mực (thanh, cắt khúc)
- 100 g thịt xay (thịt heo hoặc bò)
- 2 muỗng mè trắng rang
- 1 củ hành tây, 1 cần tây, 1 củ cà rốt, 1 củ hành (cắt mỏng)
- 1 ít gừng (để hấp mực)
- Hành phi (để rắc lên)
Gia vị
- 4 muỗng mắm (nước mắm)
- 12 muỗng đường
- 1 quả chanh (nước cốt)
- 1 muỗng dấm (để ngâm rau củ)
Mình vừa khám phá công thức gỏi miến trộn mực thái Lan, món salad nhẹ nhàng, đầy màu sắc và cực kỳ dễ làm. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị món ăn trong vòng nửa giờ mà vẫn giữ được độ tươi giòn của rau củ. Nước mắm ngọt nhẹ, chanh chua thanh và mực hấp thơm sẽ khiến mọi người muốn ăn thêm. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa trưa giảm cân hoặc món khai vị cho bữa tiệc gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm miến trong nước 3 phút, sau đó cho nước sôi và trụng miến thêm 1 phút. Vớt ra ngay ngâm vào nước lạnh rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Mực mình đặt lên khay, thêm một lát gừng rồi hấp cho chín tới, rồi để nguội và cắt thành khúc vừa ăn.
- 3
Bước 3
Cắt hành tây, cần tây, cà rốt và hành thành sợi mỏng, cho vào bát nước có 1 muỗng dấm ngâm khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo.
- 4
Bước 4
Đun nóng nồi, cho 4 muỗng mắm và 12 muỗng đường vào, khuấy đều cho đường tan hết và nước mắm sệt lại, để nguội trước khi dùng.
- 5
Bước 5
Xào thịt xay với hành phi cho thơm, đến khi thịt chín đều thì tắt bếp và để sang.
- 6
Bước 6
Trong một bát lớn, mình trộn miến, mực đã hấp, rau củ đã ngâm, rồi đổ nước mắm đường đã nguội vào, thêm nước cốt chanh vừa ăn, trộn đều cho mọi nguyên liệu ngấm đều hương vị.
- 7
Bước 7
Cuối cùng, mình xếp gỏi miến ra đĩa, rắc lên trên thịt xào, thêm cần tây, hành phi và mè rang. Món gỏi miến trộn mực thái Lan đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.