
Gỏi Miến Hải Sản
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
6
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g miến đậu xanh (khô)
- 1 củ cà rốt (bào sợi)
- 1 củ hành tây (cắt sợi)
- 300 g tôm tươi (lột vỏ)
- 400 g mực (cắt vòng)
- 1 ít rau cần (cắt khúc)
- Hành phi (để rắc lên trên)
Gia vị
- 50 g nước mắm
- 50 g đường
- 50 g nước cốt chanh
- 2 tép tỏi (băm nhuyễn)
- 1-2 quả ớt (băm nhuyễn)
- Dầu ăn (dùng để phi hành)
Mùa hè này mình sẽ giới thiệu món gỏi miến hải sản tươi mát, vừa dễ làm vừa đầy hương vị biển. Đầu tiên mình sẽ ngâm rau củ trong nước cốt chanh để giữ độ giòn và thơm. Sau đó luộc nhanh tôm và mực để giữ độ ngọt tự nhiên, rồi trộn cùng miến và nước chấm chua ngọt cay đặc trưng. Cuối cùng rắc chút hành phi và rau cần để tăng độ giòn, món gỏi sẽ sẵn sàng cho bữa tiệc gia đình hoặc những buổi gặp gỡ bạn bè. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt sợi hành tây và bào sợi cà rốt, cho vào bát lớn. Thêm 25 g nước cốt chanh và 25 g đường, trộn nhẹ để rau củ ngấm vị và giữ độ giòn. Để yên trong 10 phút rồi vắt ráo.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước, cho vào một ít hành tây và lát gừng để tạo hương thơm. Thả tôm vào luộc nhanh khoảng 2‑3 phút cho tới khi chín, vớt ra để ráo. Tiếp tục cho mực vào luộc nhanh 1‑2 phút cho tới khi săn lại, vớt ra và để riêng. Lột vỏ tôm nếu chưa làm.
- 3
Bước 3
Chuẩn bị nước chấm: hòa 50 g nước mắm, 50 g đường và 50 g nước cốt chanh trong một bát, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn. Thêm tỏi và ớt băm nhuyễn, khuấy nhẹ. Trong một nồi khác, đun sôi nước, cho miến vào trụng khoảng 2‑3 phút cho mềm, vớt ra để ráo, rồi trộn nhanh với một ít dầu ăn và hành phi để miến không dính. Cho miến vào bát rau củ đã ngấm chanh, thêm tôm, mực, rồi đổ nước chấm lên trên, trộn đều. Rắc rau cần và hành phi lên mặt trước khi dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.