
Gỏi măng trộn
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
4
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg măng luộc, xé sợi
- 1 bó nhỏ rau răm, rửa sạch và cắt nhỏ
- 10 g lạc rang (đậu phộng chín), dã nhuyễn
Gia vị
- Nước mắm, tỏi, ớt, đường (đủ dùng để làm nước mắm tỏi ớt)
Món gỏi măng trộn thanh mát, giòn tan với măng luộc, rau răm thơm lừng, lạc rang giòn rụm và nước mắm tỏi ớt đậm đà. Chỉ mất khoảng 15 phút để chuẩn bị và trộn, rất thích hợp làm món khai vị hay ăn kèm cơm trong bữa gia đình. Hương vị tươi mới sẽ khiến mọi người nhớ mãi hương vị thời thơ ấu!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch măng, xé sợi vừa ăn, cho vào nước sôi có một ít muối, luộc sơ khoảng 3‑4 phút cho mềm nhưng vẫn giòn. Đổ ra rổ, rửa lại bằng nước lạnh để ngăn chặn quá trình chín, sau đó để ráo hoặc vắt tay cho khô.
- 2
Bước 2
Rau răm rửa sạch, cắt nhỏ. Đậu phộng lạc rang giã nhuyễn. Cho măng đã ráo vào một thau lớn, thêm rau răm và lạc rang, trộn nhẹ để các nguyên liệu hòa quyện.
- 3
Bước 3
Pha nước mắm tỏi ớt: băm nhuyễn tỏi, ớt, cho vào nước mắm, thêm một chút đường, khuấy đều cho tan. Rưới hỗn hợp nước mắm lên thau gỏi, trộn đều cho gia vị thấm vào măng, rau và lạc. Nếm lại vị, điều chỉnh nếu cần, rồi dọn ra đĩa và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.