
Gỏi măng tây thịt bò
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
205 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt bò
- 200 g măng tây
- 1/2 quả ớt chuông
- 1/4 củ hành tây
- 1/4 quả dứa nhỏ
- Rau thơm các loại
- 1 quả chanh, lấy nước cốt
- 1 củ tỏi
Gia vị
- 1 thìa cafe ớt bột HQ
- 1 quả ớt thóc băm (tùy chọn)
- Xíu vừng
- Gia vị
Mình thích món gỏi măng tây thịt bò vì nó vừa tươi mát, vừa đậm đà hương vị thịt bò áp chảo. Đầu tiên mình chuẩn bị măng tây giòn, ớt chuông và dứa ngọt ngào, rồi ướp bò với sữa đặc và dầu hào để tăng độ ngậy. Tiếp theo, mình xào nhanh thịt bò trên lửa lớn để giữ độ mềm và thơm. Cuối cùng, mình trộn tất cả với rau thơm, chanh, ớt và rắc vừng, tạo nên một món salad đầy màu sắc và hương vị, thích hợp cho bữa trưa hoặc tiệc nhẹ.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch tất cả rau củ, cắt măng tây thành những đoạn mỏng phần non, cắt ớt chuông dọc, cắt hành tây thành sợi mỏng và ngâm trong nước đá. Rau thơm tôi băm nhỏ, dứa cắt thành những miếng vừa ăn và để riêng.
- 2
Bước 2
Sau khi ngâm, tôi vắt ráo măng tây và các loại củ, cho vào một bát, thêm dứa, rắc 1 thìa canh đường, trộn đều và để yên 10 phút rồi vắt lại. Trong khi đó, tôi ướp thịt bò với ½ thìa canh sữa đặc và 1 thìa canh dầu hào, trộn đều và để 10 phút.
- 3
Bước 3
Tôi băm nhuyễn 1 củ tỏi, phi thơm với một ít dầu, sau đó cho thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn, chỉ cần đến khi bò chín tái, khoảng 2‑3 phút.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, tôi cho thịt bò đã xào vào bát măng tây, thêm rau thơm, rưới nước cốt chanh, rắc ớt bột và ớt thóc nếu muốn, nêm lại cho vừa ăn, rắc một ít vừng lên trên và trộn đều. Món gỏi măng tây thịt bò đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.