Gỏi măng rau răm (nộm măng)

Gỏi măng rau răm (nộm măng)

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Măng trúc
  • Rau răm
  • Ớt
  • Lạc rang giã dập
  • Chanh

Gia vị

  • Nước mắm chay
  • Hạt nêm
  • Đường

Mình rất thích món gỏi măng rau răm vì vị thanh mát, giòn tan của măng kết hợp hương thơm đặc trưng của rau răm. Món này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, phù hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc làm món khai vị. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 15 phút, giúp mình có ngay một món salad đầy màu sắc và dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, mình cắt măng trúc thành sợi rất mỏng, sau đó luộc qua 2‑3 lần nước sôi để loại bỏ vị đắng, vớt ra để ráo bằng khăn sạch. Nếu muốn, mình có thể xào nhanh trên chảo chống dính không dầu để măng còn hơi ẩm.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình pha nước trộn gỏi: nước cốt chanh, nước mắm chay, hạt nêm và đường, khuấy đều cho đường tan, tạo vị chua, mặn, ngọt hài hòa.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng, mình cho măng vào tô, đổ nước trộn lên, trộn đều, rắc rau răm đã cắt sơ, ớt thái lát và lạc rang giã dập, trộn nhẹ rồi bày ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Luộc