Gỏi măng O Duyên

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

10

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g măng
  • 300 g thịt heo
  • 50 g mè trắng
  • 50 g rau răm

Gia vị

  • 2 muỗng cà phê bột ngọt
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 3 quả chanh
  • 1 muỗng canh nước mắm

Món gỏi măng O Duyên là sự kết hợp tuyệt vời giữa măng giòn, thịt heo mềm, mè rang vàng và rau răm thơm mát. Món ăn nhẹ này thích hợp cho bữa tiệc hay bữa ăn gia đình, vừa tươi mát vừa đầy dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một đĩa gỏi măng hấp dẫn, chuẩn vị miền Bắc nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch măng, cắt thành sợi nhỏ. Cho vào nồi nước sôi, thêm một chút muối, luộc cho tới khi măng chín tới (khoảng 8‑10 phút). Đổ ra, xả lại bằng nước lạnh rồi vắt ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Rang mè trắng trên chảo ở lửa vừa cho tới khi vàng và có mùi thơm, sau đó giã nhuyễn hoặc xay gọn.

  3. 3

    Bước 3

    Thịt heo luộc chín trong nước có một chút muối, sau đó vớt ra để nguội và cắt thành sợi hoặc miếng nhỏ.

  4. 4

    Bước 4

    Rau răm rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.

  5. 5

    Bước 5

    Trong một bát lớn, cho măng, thịt heo, mè rang, rau răm vào. Thêm bột ngọt, đường, nước mắm, và nước cốt chanh (vắt từ 3 quả chanh). Trộn đều tay cho tới khi các nguyên liệu và gia vị hòa quyện hoàn hảo.

  6. 6

    Bước 6

    Bày gỏi măng O Duyên ra đĩa, rắc thêm một ít mè rang nếu muốn, rồi thưởng thức ngay khi còn tươi mát.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Trộn

Khám phá theo nguyên liệu