
Gỏi Lòng Bò Bóp Thấu
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Lòng bò (lá sách, trái khế, tổ ong, dạ dày, ...)
- Chuối chát
- Xoài xanh
- Cà rốt
- Dưa leo
- Hành tây
- Húng lủi
- Đậu phộng rang
- Bánh tráng nướng
Gia vị
- Nước mắm gừng ớt chanh
- Tiêu
- Muối
Mình rất thích món gỏi này vì nó vừa giòn, vừa thơm, lại đầy màu sắc. Đầu tiên mình sẽ làm sạch lòng bò thật kỹ, rồi luộc nhanh để giữ độ trắng và giòn. Tiếp đến mình chuẩn bị nước chấm ngọt chua cay đặc trưng của Quảng, cùng các loại rau củ giòn tan. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình trộn đều, rắc đậu phộng rang và rau thơm, cuối cùng ăn kèm bánh tráng nướng nóng hổi. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị đậm đà, tươi mát của miền Trung!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình giặt sạch lòng bò bằng bột mì, dùng dao cạo bỏ lớp màng nhầy, rồi rửa lại với giấm, chanh và gừng để khử mùi. Đặt lòng vào nồi nước lạnh, cho 1 tsp giấm và ½ tsp muối, đun sôi rồi luộc tới khi lòng chín mềm và trắng. Vớt ra ngâm trong đá lạnh 5 phút, để ráo và cắt thành sợi mỏng.
- 2
Bước 2
Mình giã nhuyễn gừng và ớt, sau đó pha nước chấm theo tỉ lệ 1 phần đường, 1 phần nước mắm, ½ phần chanh. Nêm nếm sao cho vừa khẩu vị gia đình, có vị ngọt, chua, mặn và cay hài hòa.
- 3
Bước 3
Chuối chát và hành tây mình bào lát mỏng, ngâm trong đá chanh để giữ màu trắng. Cà rốt, dưa leo và xoài mình bào sợi; dưa leo bỏ ruột. Cà rốt ngâm trong hỗn hợp giấm và đường tỉ lệ 1:1 rồi vắt ráo. Xoài, dưa leo, hành tây chỉ vắt ráo mà không ngâm giấm.
- 4
Bước 4
Mình cho một muỗng nước mắm gừng ớt, tiêu và một ít muối vào lòng bò, trộn đều cho ngấm. Sau đó cho cà rốt, dưa leo, xoài, chuối chát và hành tây vào, tiếp tục trộn với 1‑2 muỗng nước mắm gừng ớt nữa. Cuối cùng rắc rau răm, húng lủi và đậu phộng rang lên trên.
- 5
Bước 5
Mình dọn gỏi lên đĩa, ăn kèm bánh tráng nướng giòn hoặc bánh phồng tôm nếu muốn. Bữa ăn Quảng mình không thể thiếu bánh tráng nướng, vì nó làm tăng hương vị và độ giòn cho món gỏi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.