Gỏi khổ qua tôm thịt

Gỏi khổ qua tôm thịt

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

492 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 trái khổ qua
  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ hành tây
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba chỉ
  • đậu phộng (khoảng 30 g)
  • hành phi (khoảng 10 g)
  • tắc (1 quả)

Gia vị

  • ớt (tùy khẩu vị)
  • tỏi (1 tép)
  • đường (1 thìa cà phê)
  • nước mắm (1 thìa cà phê)
  • muối (đúng mức)
  • rau thơm (ngò gai, húng quế, …)

Món gỏi khổ qua tôm thịt là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị đắng nhẹ của khổ qua, độ ngọt thanh của cà rốt, và hương thơm của tôm, thịt ba chỉ cùng đậu phộng giòn tan. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị, làm nước trộn và cách trộn gỏi sao cho các nguyên liệu vẫn giữ được độ giòn, tươi ngon. Công thức này chỉ mất khoảng 25 phút, phù hợp cho 2 người ăn nhẹ hoặc làm món khai vị cho bữa tiệc gia đình. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu rửa sạch khổ qua, cắt thành khoanh vừa ăn, rắc một chút muối rồi nhẹ nhàng bóp để lấy bớt vị đắng, sau đó vắt ráo. Cà rốt gọt vỏ, thái sợi mỏng, cũng rắc muối và vắt ráo tương tự. Hành tây cắt khoanh, ướp với tắc và một ít đường để tạo vị ngọt nhẹ. Tiếp theo, mình cho tôm và thịt ba chỉ vào nước sôi, luộc chín khoảng 3‑4 phút, sau đó vớt ra để nguội, tôm lột vỏ, thịt cắt thành sợi dài. Đậu phộng giã dập, hành phi sẵn sàng, ớt thái sợi, tỏi băm nhỏ và rau thơm cắt nhỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Sau đó mình pha nước trộn gỏi theo tỉ lệ 1:1:1: tắc, đường và nước mắm. Cho tỏi băm và ớt đã băm nhuyễn vào hỗn hợp, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn, tạo nên một nước trộn vừa chua, vừa ngọt, vừa mặn.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng, mình cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một bát lớn, rưới đều nước trộn lên trên và dùng đũa nhẹ nhàng đảo cho các thành phần ngấm đều mà không làm rau củ bị nhừ. Rắc đậu phộng giã dập và hành phi lên trên để tăng độ giòn, rồi bày gỏi ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn tươi.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.