
Gỏi đu đủ xanh tai heo
Chuẩn bị
45 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g tai heo (tai lợn)
- 500 g đu đủ xanh, gọt vỏ, bào sợi
- 200 g xoài xanh, gọt vỏ, bào sợi
- 1 củ cà rốt, gọt vỏ, bào sợi
- Rau húng (hoặc rau răm), rửa sạch, thái nhỏ
- Ngò rí, rửa sạch, thái nhỏ
- 30 g đậu phộng rang, giã nhỏ
Gia vị
- 1 quả chanh (nước cốt)
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 1‑2 quả ớt đỏ, băm nhuyễn
- 2 thìa canh đường
- 1 thìa canh nước mắm
- 2 thìa canh nước cốt chanh
- Muối (để luộc tai heo và ướp)
- Tiêu (tùy chọn)
Mình rất thích món gỏi đu đủ xanh tai heo vì vừa thanh mát, vừa đậm đà vị thịt. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị một dĩa gỏi đầy màu sắc cho bữa tiệc. Đầu tiên mình sẽ bào sợi các loại rau củ tươi ngon, rồi ướp tai heo thơm lừng. Sau khi trộn đều với nước mắm chua ngọt và đậu phộng rang, món gỏi sẽ thơm phức, giòn tan, ăn kèm bánh tráng là tuyệt vời. Hãy cùng mình làm nhé, rất dễ và nhanh gọn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình gọt vỏ và bào sợi đu đủ xanh, xoài xanh và cà rốt. Cho 1 thìa canh đường vào, trộn đều và để yên trong 30 phút để rau củ hơi ngấm vị ngọt.
- 2
Bước 2
Tai heo rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi cho vào nồi nước sôi, thêm một chút muối. Đun sôi rồi tắt bếp, đậy nắp 10 phút. Sau đó vớt ra, rửa lại bằng nước lạnh và để ráo. Cắt thành những lát mỏng, trộn với tỏi băm, ớt băm, tiêu, một ít muối và ướp trong 30 phút.
- 3
Bước 3
Pha nước mắm chua ngọt: cho tỏi ớt băm, 2 thìa canh đường, 1 thìa canh nước mắm và 2 thìa canh nước cốt chanh vào bát, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.
- 4
Bước 4
Đậu phộng rang khô trong chảo trên lửa vừa cho tới khi có mùi thơm và màu vàng nâu, để nguội rồi giã to vừa phải.
- 5
Bước 5
Cho tai heo đã ướp vào thau chứa đu đủ, xoài và cà rốt đã ướp sẵn, rưới nước mắm chua ngọt lên trên, trộn đều. Thêm đậu phộng giã, rau húng, rau răm và ngò rí, trộn nhanh lần nữa cho các nguyên liệu hòa quyện.
- 6
Bước 6
Bày gỏi ra đĩa, rắc phần đậu phộng còn lại lên trên và có thể ăn kèm bánh tráng nếu muốn. Món gỏi đu đủ xanh tai heo đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.