
Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trái đu đủ xanh
- 200 g tôm
- 200 g thịt ba rọi
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau răm
- Hành phi
- Đậu phộng rang
- Tỏi
- Ớt
- Bánh phồng tôm
Gia vị
- Nước mắm
- Đường
- Chanh
- Dầu ăn
Món gỏi đu đủ tôm thịt là một món salad Việt Nam tươi mát, hòa quyện vị chua ngọt của nước mắm chua ngọt cùng độ giòn của rau răm, đậu phộng và hành phi. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị nguyên liệu, luộc thịt và tôm sao cho mềm vừa, rồi trộn đều với nước sốt thơm lừng. Món ăn này thích hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng hoặc làm món khai vị trong các buổi tiệc. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ cần một chút kiên nhẫn và bạn sẽ có một đĩa gỏi đu đủ đầy màu sắc, hấp dẫn. Hãy cùng tôi làm ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi gọt vỏ, rửa sạch đu đủ xanh rồi bào sợi mỏng. Cà rốt cũng gọt vỏ, rửa sạch và bào sợi. Hai loại rau này tôi ngâm trong nước lạnh có chút muối và vài giọt chanh để giữ màu trắng và giảm độ nhờn, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi cho thịt ba rọi vào nồi đun sôi với nước dừa, một chút muối và vài lát hành. Đun cho tới khi thịt chín mềm (khoảng 12‑15 phút), vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để giữ màu trắng, rồi thái mỏng. Đối với tôm, tôi dùng cùng nồi nước luộc thịt, cho tôm vào luộc vừa chín tới (khoảng 2‑3 phút), sau đó vớt ra để nguội, lột vỏ, bỏ chỉ đen và cắt đôi nếu tôm lớn.
- 3
Bước 3
Sau khi chuẩn bị nguyên liệu, tôi pha nước trộn gỏi: 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng canh nước mắm, tỏi băm nhuyễn và ớt thái lát. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn, tạo nên hỗn hợp chua ngọt thơm lừng.
- 4
Bước 4
Tôi cho đu đủ và cà rốt đã ráo vào một tô lớn, rồi thêm thịt ba rọi và tôm đã cắt. Đổ vào nửa lượng nước trộn gỏi, trộn đều và để yên khoảng 10‑15 phút để gia vị thấm vào. Sau khi thử vị, tôi rót thêm phần nước trộn còn lại cho vừa miệng, cuối cùng rắc rau răm cắt nhỏ và trộn nhẹ.
- 5
Bước 5
Đổ gỏi ra đĩa, rắc lên mặt một lớp đậu phộng rang giã vụn và hành phi giòn tan để tăng độ giòn và hương thơm.
- 6
Bước 6
Món gỏi đu đủ tôm thịt đã sẵn sàng! Tôi thường ăn kèm với nước mắm chua ngọt thêm chút ớt và bánh phồng tôm giòn để tăng độ ngon miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.