
Gỏi đu đủ tép đồng
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g tép đồng (tươi)
- 1/2 quả đu đủ xanh (khoảng 300 g), bào sợi
- 2 muỗng canh đậu phộng rang, giã nhỏ
- 1 muỗng canh hành phi vàng
- Rau thơm: húng lủi, rau răm, lá quế (tùy thích)
- Bánh tráng mè (tùy chọn, để ăn kèm)
Gia vị
- 1 quả chanh (nước cốt)
- 1-2 quả ớt tươi, băm nhỏ
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt (tùy chọn)
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng canh nước nắm (hoặc nước tương)
Mình rất thích món gỏi đu đủ tép đồng vì vị thanh mát của đu đủ kết hợp cùng độ giòn của tép rang, thật sự là một món khai vị vừa nhẹ vừa đậm đà. Đu đủ mình chọn quả còn hơi xanh để giữ độ giòn, còn tép thì phải tươi mới rang được bóng đẹp. Khi trộn cùng nước mắm chua ngọt, hành phi, đậu phộng rang và rau thơm, hương vị sẽ hòa quyện tuyệt vời. Dễ làm, nhanh gọn, thích hợp cho những buổi tụ họp gia đình hay tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tép đồng, để ráo. Ướp tép với 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, trộn đều. Đun chảo lớn lên lửa mạnh, cho tép vào rang cho tới khi nước cạn, rồi hạ lửa nhỏ, thêm 1 muỗng canh nước nắm, 2 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu ăn, đảo đều cho tép bóng đẹp và thấm vị.
- 2
Bước 2
Bào sợi đu đủ, ngâm nhanh trong nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo. Chọn quả đu đủ có màu đỏ nhẹ nhưng chưa chín quá để giữ độ giòn và vị ngọt tự nhiên.
- 3
Bước 3
Chuẩn bị đậu phộng rang giã nhỏ và hành phi vàng. Nếu không có, có thể bỏ qua mà vẫn vẫn ngon.
- 4
Bước 4
Rửa sạch các loại rau thơm (húng lủi, rau răm, lá quế), để ráo và cắt nhỏ. Nếu có bánh tráng mè, cắt thành miếng vừa ăn để dùng kèm.
- 5
Bước 5
Pha nước mắm chua ngọt: cho 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, nước cốt 1 quả chanh, 1-2 quả ớt băm, và 1 tép tỏi băm nhỏ. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, có thể điều chỉnh từng chút một.
- 6
Bước 6
Trong một bát lớn, trộn đu đủ đã ráo với nước mắm chua ngọt, sau đó cho tép rang vào, nhẹ nhàng đảo đều. Thêm rau thơm, hành phi và đậu phộng rang, trộn nhanh tay để các nguyên liệu ngấm vị. Để yên vài giây rồi dọn ra đĩa, ăn kèm bánh tráng mè nếu muốn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.