Gỏi Đậu Rồng Tép Bầu

Gỏi Đậu Rồng Tép Bầu

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

2

Calo

90 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 10 trái đậu rồng
  • 50 gr tôm bầu
  • Húng quế
  • Ngò
  • 1 trái ớt dầm

Gia vị

  • 1 mcf hành tỏi băm
  • 2 muỗng đường
  • 2 muỗng nước mắm
  • nước cốt 1/2 trái chanh hoặc 3 trái tắc
  • 1 muỗng tương ớt
  • 1 ít tiêu

Mình vừa thử làm gỏi đậu rồng với tép bầu và kết quả thật bất ngờ: đậu rồng giòn tan, tép bầu thơm lừng, hòa quyện cùng nước mắm chua ngọt cay vừa miệng. Đầu tiên mình ngâm đậu rồng trong nước lạnh để giữ độ giòn, rồi nhanh tay xào tép bầu với hành tỏi. Nước mắm pha sẵn với đường, chanh, tương ớt và ớt dầm giúp món gỏi thêm phần đậm đà. Cuối cùng mình trộn đều tất cả, rắc rau thơm và thưởng thức ngay khi còn mát lạnh. Đây là món ăn nhẹ tuyệt vời cho bữa trưa hoặc tiệc nhẹ nhàng cùng gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bỏ đầu đậu rồng, tước chỉ, rửa sạch rồi cắt lát xéo. Ngay lập tức ngâm vào nước lạnh để tránh đen, sau đó vớt ra để ráo và cho vào tủ lạnh để giữ độ giòn; nếu không có thời gian, mình để đậu trong nước đá thay thế.

  2. 2

    Bước 2

    Mình cắt mắt và râu tép bầu, rồi cho lên chảo với chút muối, hành tỏi băm và dầu ăn, xào nhanh cho tép chín tới, giữ lại vị ngọt tự nhiên.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị nước mắm: hòa 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, nước cốt 1/2 trái chanh (hoặc 3 trái tắc), 1 muỗng tương ớt, 1 trái ớt dầm và một ít tiêu, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng mình trộn đậu rồng, tép bầu và các loại rau thơm lại với nước mắm đã pha, rắc thêm húng quế và ngò xắt nhỏ. Đảo nhẹ cho gia vị thấm đều và dọn ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn mát.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Trộn