Gỏi cuốn chay

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

5

Calo

85 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 5 bánh tráng
  • 20 gram đậu que
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1 củ dưa leo
  • 5 lá xà lách
  • Bắp cải tím
  • 1 miếng đậu hủ

Gia vị

  • quế
  • bạc hà
  • Tương hột đen
  • Muối
  • sả
  • ớt
  • dầu ô liu
  • đường nâu
  • tỏi

Mình thường chuẩn bị món gỏi cuốn chay cho bữa trưa nhanh gọn, chỉ mất khoảng 30 phút. Đậu hũ mình ướp muối, sả và ớt rồi chiên giòn, kết hợp cùng rau củ tươi sống và bánh tráng mềm mại. Khi cuốn, mình xếp lớp rau, đậu que chần và đậu hũ chiên sao cho đẹp mắt, rồi cuốn chặt tay. Nước chấm đậu hột đen ngọt mặn, pha với tỏi ớt thơm lừng, làm tăng hương vị cho món ăn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ngày muốn ăn nhẹ, lành mạnh và đầy màu sắc.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tất cả rau củ, gọt vỏ cà rốt rồi cắt sợi mỏng, rửa dưa leo, lá xà lách, bắp cải tím, bạc hà và quế. Đậu que cho vào nước sôi chần khoảng 5 phút cho mềm, sau đó vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt đậu hũ thành miếng vừa ăn, ướp với một chút muối, sả băm và ớt băm trong 5 phút. Đun nóng dầu ô liu trong chảo, chiên đậu hũ cho đến khi vàng giòn, rồi để ráo trên giấy thấm.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt bánh tráng lên đĩa sạch, nếu cần ẩm nhẹ bằng một ít nước. Xếp lần lượt lá xà lách, bắp cải tím, đậu que, cà rốt, dưa leo, lá bạc hà và quế lên bánh, cuối cùng đặt miếng đậu hũ chiên lên trên. Cuộn chặt tay thành cuốn, cắt đôi nếu muốn.

  4. 4

    Bước 4

    Pha nước chấm: cho 2 muỗng canh tương hột đen và 2 muỗng canh đường nâu vào bát, khuấy cho tan. Đổ 4 muỗng nước sôi vào, khuấy đều. Thêm tỏi và ớt băm vào, trộn lại cho hỗn hợp hòa quyện.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.