Gỏi chay ngũ sắc

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g nấm bào ngư
  • 2 miếng đậu hũ
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • 1 miếng thơm nhỏ
  • 1/2 trái xoài xanh
  • Rau răm

Gia vị

  • 1 thìa canh chanh tươi
  • 1 thìa canh đường
  • 2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa cà phê dầu ăn
  • 1 thìa cà phê mè trắng rang
  • Muối, tiêu, bột ngọt (tùy khẩu vị)

Món gỏi chay ngũ sắc rực rỡ màu sắc khiến mắt và vị giác cùng thăng hoa. Với nấm bào ngư, đậu hũ giòn tan, cà rốt sợi mỏng, thơm thơm và xoài xanh chua ngọt, mỗi miếng gỏi là một bữa tiệc màu sắc. Công thức đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và chiên nhẹ, rồi trộn đều với nước chấm thơm lừng. Dễ làm, phù hợp cho cả gia đình và các bé yêu thích món ăn bắt mắt mà vẫn đầy dinh dưỡng. Hãy cùng mình tạo nên một món gỏi chay vừa đẹp mắt vừa ngon miệng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ngâm nấm bào ngư trong nước muối rồi rửa sạch, sau đó trụng qua nước sôi khoảng 1‑2 phút, vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Đậu hũ cắt thành sợi dài, rồi chiên nhanh trong chảo với một ít dầu ăn cho tới khi sợi đậu hũ giòn vàng, vớt ra để ráo dầu.

  3. 3

    Bước 3

    Cà rốt, thơm và xoài xanh rửa sạch, bào thành sợi mỏng. Đối với xoài, mình chỉ bào phần thịt để giữ độ chua nhẹ.

  4. 4

    Bước 4

    Cho sợi cà rốt và xoài vào một bát, rưới chanh và đường, trộn đều để chúng ngấm vị trong khoảng 5 phút.

  5. 5

    Bước 5

    Rang mè trắng trong chảo khô cho tới khi có màu vàng óng, rồi để sang một bên. Rau răm rửa sạch, để ráo.

  6. 6

    Bước 6

    Trong một nồi nhỏ, đun nước tương với đường cho đến khi đường tan và hỗn hợp hơi sệt lại như siro.

  7. 7

    Bước 7

    Thêm chanh tươi vào hỗn hợp nước tương đã sệt, khuấy đều để tạo thành nước trộn gỏi thơm ngon.

  8. 8

    Bước 8

    Lấy một thau lớn, cho nấm trụng, đậu hũ chiên, sợi cà rốt‑xoài đã ngâm, và rau răm vào, trộn nhẹ để các nguyên liệu hòa quyện.

  9. 9

    Bước 9

    Rưới nước trộn gỏi lên trên, nêm muối, tiêu, bột ngọt cho vừa ăn, rồi trộn đều lần nữa.

  10. 10

    Bước 10

    Cuối cùng, rắc mè rang và một ít dầu ăn lên trên, trộn nhẹ để mè thơm lan tỏa khắp món gỏi.

  11. 11

    Bước 11

    Món gỏi chay ngũ sắc đã sẵn sàng! Bày ra đĩa, thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị tươi mới và màu sắc bắt mắt.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.