Gỏi Bưởi Đu Đủ Tôm Thịt

Gỏi Bưởi Đu Đủ Tôm Thịt

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

5

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái bưởi chín (khoảng 500 g), gọt vỏ và tách múi
  • 200 g tôm sú, rửa sạch, luộc chín và lột vỏ
  • 150 g thịt ba chỉ, rửa sạch, luộc chín và cắt lát mỏng
  • 1 quả đu đủ xanh (khoảng 300 g), gọt vỏ, rửa sạch và bào sợi
  • 30 g rau răm, rửa sạch và để ráo
  • 30 g đậu phộng rang, giã nhuyễn
  • 1‑2 trái tắc (hoặc chanh) để vắt nước

Gia vị

  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh đường
  • 1/2 thìa cà phê ớt bột (tùy khẩu vị)

Mình rất thích món gỏi bưởi đu đủ tôm thịt – một món salad độc đáo của Tân Triều, Đăk Nông. Vị chua nhẹ của bưởi hòa quyện cùng độ ngọt mát của đu đủ, giòn tan từ đậu phộng rang, và mùi thơm của tôm, thịt luộc khiến mỗi miếng ăn đều đầy cảm xúc. Món này rất thích hợp cho bữa trưa gia đình hay tiệc nhẹ với bạn bè. Nguyên liệu tươi ngon, cách làm đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tin thực hiện ngay tại nhà.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình chọn bưởi chín có vị hơi chua, gọt vỏ rồi tách múi thành từng miếng nhỏ, để sẵn cho việc trộn.

  2. 2

    Bước 2

    Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, rồi bào sợi mỏng để tạo độ giòn và vị ngọt nhẹ.

  3. 3

    Bước 3

    Tôm và thịt rửa sạch, cho vào nước sôi luộc chín (tôm khoảng 3‑4 phút, thịt khoảng 5‑6 phút). Sau khi chín, cắt lát thịt và lột vỏ tôm, để nguội.

  4. 4

    Bước 4

    Rau răm rửa sạch, để ráo nước, rồi cắt nhỏ tay để dễ trộn.

  5. 5

    Bước 5

    Đậu phộng rang vàng, giã nhuyễn vừa đủ để giữ được độ giòn và hương thơm.

  6. 6

    Bước 6

    Vắt nước tắc (hoặc chanh) vào bát, tạo hương thơm đặc trưng cho món gỏi.

  7. 7

    Bước 7

    Trong một bát nhỏ, hòa tan nước mắm và đường cho vừa khẩu vị, để nguội rồi đổ vào bát lớn chứa bưởi và đu đủ, trộn đều.

  8. 8

    Bước 8

    Thêm tôm, thịt, rau răm vào hỗn hợp, vắt thêm một ít nước tắc, nêm nếm lại cho vừa miệng, trộn nhẹ tay cho các nguyên liệu hòa quyện.

  9. 9

    Bước 9

    Món gỏi thường được dọn kèm bánh phồng tôm giòn tan, tạo độ tương phản thú vị.

  10. 10

    Bước 10

    Rắc đậu phộng giã nhỏ và ớt bột lên mặt, tạo màu sắc và vị cay nhẹ.

  11. 11

    Bước 11

    Thưởng thức ngay – vị chua nhẹ của bưởi, độ giòn của đu đủ, mặn ngọt của nước mắm hòa quyện cùng bánh phồng tôm, chắc chắn sẽ làm bạn mê mẩn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.