Gỏi bưởi chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

1100 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái bưởi
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả dưa leo
  • 100 g dừa bào sợi
  • 100 g đậu phụ (cắt miếng)
  • 100 g lạc rang
  • Rau húng (tây)
  • Quất (hoặc chanh)

Gia vị

  • Nước mắm chay
  • Đường
  • Tương ớt
  • Ớt sừng (tùy khẩu vị)

Mình vừa khám phá công thức gỏi bưởi chay siêu tươi mát, vừa dễ làm lại vừa đầy dinh dưỡng. Với vị ngọt nhẹ của bưởi, độ giòn của cà rốt và dưa leo, cùng hương thơm của dừa bào và đậu phụ, món salad này sẽ làm bữa ăn chay của bạn trở nên phong phú hơn. Đặc biệt, nước chấm chay pha từ nước mắm chay, đường, rau húng, quất và ớt tạo nên hương vị đậm đà, cân bằng. Thử ngay để cảm nhận sự hòa quyện tuyệt vời giữa các nguyên liệu tươi ngon!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch bưởi, gọt vỏ, tách múi và cắt thành miếng vừa ăn, bỏ hạt.

  2. 2

    Bước 2

    Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, bào sợi mỏng.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch dưa leo, cắt thành sợi hoặc lát mỏng.

  4. 4

    Bước 4

    Nếu dừa bào chưa rang, có thể rang sơ trên chảo không dầu cho thơm, rồi để nguội.

  5. 5

    Bước 5

    Cắt đậu phụ thành miếng vừa ăn, có thể để nguyên hoặc nhẹ nhàng chiên sơ để tăng độ giòn (tùy chọn).

  6. 6

    Bước 6

    Cho bưởi, cà rốt, dưa leo, dừa bào, đậu phụ và lạc rang vào một bát lớn.

  7. 7

    Bước 7

    Pha nước chấm: hòa nước mắm chay, đường, nước cốt quất, rau húng băm nhỏ, tương ớt và ớt sừng băm. Khuấy đều cho đường tan.

  8. 8

    Bước 8

    Rưới nước chấm lên hỗn hợp salad, nhẹ nhàng trộn đều cho các nguyên liệu ngấm đều hương vị.

  9. 9

    Bước 9

    Để gỏi bưởi chay nghỉ 5‑10 phút rồi thưởng thức lạnh, sẽ càng tươi ngon hơn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.