Gỏi bò rau muống, bắp chuối bao và cá rôt

Gỏi bò rau muống, bắp chuối bao và cá rôt

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

430 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g thịt bò mềm (cắt lát mỏng)
  • 100 g bắp chuối bao (cắt sợi)
  • 100 g rau muống (cắt khúc ngắn)
  • 50 g cá rôt (cắt miếng vừa ăn)
  • 1 gói bánh phồng tôm
  • 1 muỗng canh rau răm (tươi)
  • 1 muỗng canh hạnh phì (đập vụn)
  • 1 muỗng canh đậu phộng rang (băm nhỏ)
  • 1 tỏi băm nhỏ
  • 1 ớt băm (tùy khẩu vị)

Gia vị

  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • ½ muỗng cà phê hạt nêm
  • ½ muỗng cà phê dầu hào
  • Tiêu xay (một chút)

Gỏi bò rau muống, bắp chuối bao và cá rôt là món salad Việt Nam đầy màu sắc, vừa tươi mát vừa đậm đà vị umami. Thịt bò mềm, rau muống giòn, bắp chuối bao ngọt và cá rôt thơm ngon hòa quyện trong một bát gỏi. Kèm theo nước chấm chua ngọt, rau thơm và bánh phồng tôm giòn tan, món ăn này thích hợp cho bữa tiệc nhẹ hay bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một dĩa gỏi thơm ngon, hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch rau răm, hạnh phì và đậu phộng rang. Rau muống, bắp chuối bao và cá rôt cũng rửa sạch rồi để ráo. Đặt tất cả vào một tô lớn để chuẩn bị cho việc trộn sau.

  2. 2

    Bước 2

    Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với ít dầu hào, một ít đường, hạt nêm và tỏi băm. Để yên khoảng 15‑20 phút để thịt thấm vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, sau đó cho tỏi và ớt băm vào phi thơm. Khi dậy mùi, cho thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn, đảo liên tục để thịt chín tới nhưng vẫn giữ được độ mềm. Khi thịt đã chín, tắt bếp và để sang bát.

  4. 4

    Bước 4

    Chuẩn bị nước chấm: trong một bát nhỏ, hòa 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu ăn, hạt nêm và dầu hào. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.

  5. 5

    Bước 5

    Cho bắp chuối bao, rau muống, cá rôt và rau răm đã chuẩn bị vào tô lớn, đổ nước chấm lên trên, rồi trộn nhẹ tay để các nguyên liệu ngấm đều hương vị.

  6. 6

    Bước 6

    Chiên bánh phồng tôm trong chảo nóng cho đến khi vàng giòn, sau đó vớt ra để ráo dầu. Bày gỏi lên dĩa, rắc hạnh phì, đậu phộng rang và rau răm lên trên, ăn kèm bánh phồng tôm giòn và một chén nước mắm chua ngọt.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.