Gan Heo Xào Ngũ Vị

Gan Heo Xào Ngũ Vị

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g gan heo
  • 1/2 củ hành tây, cắt múi cau
  • 3 lát ớt sừng
  • 4 lát gừng mỏng
  • 1 muỗng canh tỏi băm
  • 2 cọng hành lá, cắt khúc
  • Bột mì (hoặc bột năng, bột bắp) – khoảng 1 muỗng canh
  • Sữa tươi – 2 muỗng canh

Gia vị

  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 1/4 muỗng canh ngũ vị hương

Món gan heo xào ngũ vị là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn đầy dinh dưỡng và hương vị. Gan heo giàu sắt, được sơ chế kỹ càng giúp giảm mùi tanh và loại bỏ độc tố. Khi xào cùng hành tây, gừng, tỏi và ngũ vị hương, món ăn trở nên thơm lừng, vừa mềm vừa giòn. Thêm chút tiêu xay và hành lá, bạn sẽ có một món ăn đậm đà, dễ ăn, thích hợp ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này trong vài bước đơn giản nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi chọn gan heo tươi đỏ, cắt thành lát mỏng. Rắc một chút muối và 1 muỗng canh bột mì lên gan, nhẹ nhàng bóp đều trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước lọc để loại bỏ bột thừa. Tiếp theo, ngâm gan trong sữa tươi khoảng 15 phút để giảm mùi tanh và thải độc tố. Sau khi vớt ra, để ráo và ướp gan với dầu hào, ngũ vị hương và tỏi băm.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng chảo, cho tỏi băm và gừng vào phi thơm. Khi dậy mùi, tôi cho gan đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho đến khi gan chín tới (gan sẽ cứng lại và không còn chảy nước đỏ). Thêm hành tây, hành lá và rắc tiêu xay, tiếp tục đảo đều trong 1‑2 phút để nguyên liệu hòa quyện.

  3. 3

    Bước 3

    Tôi xếp gan ra đĩa, rắc thêm tiêu xay lên trên và dùng kèm với cơm trắng hoặc xì dầu tùy thích. Món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.