
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 250 g gan heo
- 150‑200 g bí đỏ
- 1 ít ngò gai và rau ôm
- Nước mắm, tiêu, hành lá trắng
Gia vị
- 1 ít tỏi băm
- Nước mắm, tiêu, hành lá trắng
- Dầu ăn (khoảng 1 muỗng canh)
Mình nhớ món gan heo xào bí đỏ từ thời học sinh bán trú, khi cô giáo luôn nhắc nhở rằng bí đỏ tốt cho óc và gan heo giàu vitamin B. Khi về nhà, mẹ luôn làm món này cho mình và vẫn còn giữ nguyên hương vị ngọt ngào của bí và béo ngậy của gan. Món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn rất dễ làm, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản. Hãy cùng mình thực hiện nhé, ăn kèm cơm nóng sẽ còn ngon hơn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt gan heo thành lát mỏng, sau đó ướp với một chút nước mắm, tiêu và hành lá trắng. Để gan thấm gia vị khoảng 5 phút.
- 2
Bước 2
Phi tỏi băm trong chảo với một ít dầu ăn cho đến khi vàng thơm, rồi cho bí đỏ đã cắt khúc vào xào cho đến khi mềm và ngấm vị.
- 3
Bước 3
Tiếp theo cho gan đã ướp vào chảo, xào nhanh khoảng 2 phút để gan chín vừa, không để khô. Nêm lại gia vị nếu cần, cho ngò gai và rau ôm vào trộn đều, tắt bếp và dọn ra. Ăn nóng với cơm sẽ rất ngon!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hà My Chill
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về thói quen lành mạnh, thường chia sẻ theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường ngoài ra cũng hay chú ý tới công nghệ tiện ích.