
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
3 tiếng 20 phút
Khẩu phần
2
Calo
1180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg gân bò
- 2 củ cà rốt
- 2 tép tỏi
- 2 củ hành
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 2 muỗng canh dầu bơ
- 1/2 củ gừng
Gia vị
- 4 dl rượu đỏ
- 1 quả hồi
- 1 quả chanh châu Âu
- Bột quê (tùy ý)
Món gân bò nướng áp chảo này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối ấm cúng cùng gia đình. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ướp gân bò mềm mịn bằng rượu đỏ và giấm nho, sau đó áp chảo cùng các loại rau củ thơm lừng. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần cắt, ướp và nướng, bạn sẽ có món ăn đậm đà hương vị mà không tốn quá nhiều thời gian. Hãy cùng tôi thực hiện để cảm nhận hương vị đặc trưng của ẩm thực Việt Nam nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch gân bò, để ráo. Cà rốt rửa sạch, cắt thành 3 khúc to. Hành băm to, gừng băm nhuyễn, chanh cắt vòng. Đặt tất cả vào bát chuẩn bị.
- 2
Bước 2
Cho 2 dl rượu đỏ và 2 thìa giấm nho vào bát, trộn đều rồi ướp gân bò trong 5‑10 phút cho thịt mềm và thấm vị.
- 3
Bước 3
Thêm bột quê (nếu dùng), dầu ăn và dầu bơ vào bát, đảo đều để hỗn hợp bám đều vào từng miếng gân bò.
- 4
Bước 4
Đặt gân bò lên chảo nóng, áp chảo nhanh hai mặt cho bề mặt vàng giòn, sau đó cho cà rốt, hành, gừng, tỏi và vòng chanh vào chảo, đảo đều để rau củ ngấm vị.
- 5
Bước 5
Rưới 200ml rượu đỏ còn lại lên chảo, hạ lửa vừa và đun cho đến khi rượu bốc hơi, hỗn hợp sệt lại và bám vào thịt.
- 6
Bước 6
Khi thấy phần nước trong chảo gần hết, thêm một ít nước lọc để tránh khô, tiếp tục nấu cho đến khi nước ngấm hết vào thịt.
- 7
Bước 7
Đặt chảo vào lò nướng ở nhiệt độ 150°C và nướng trong khoảng 3 giờ cho gân bò mềm, thấm đều hương vị.
- 8
Bước 8
Lấy ra, để nguội vài phút rồi bày lên đĩa, rắc thêm ít rau thơm nếu muốn. Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Ngọc Trâm
Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.