
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g gân bò
- 1 bó cải thìa
- 2 cây hành bouro
- 1 củ gừng
Gia vị
- Tỏi và rau mùi (vừa đủ)
- 2 thìa canh rượu vang trắng
- Nước tương, dầu hàu, đường, muối, hạt nêm (vừa đủ)
Món gân bò kho tộ là món ăn truyền thống của gia đình mình, vừa thơm vừa đậm đà. Gân bò được hầm mềm, thấm đầy hương vị gia vị và rượu vang trắng, ăn kèm cải thìa giòn tan. Món này giàu đạm, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình trong những ngày mưa se sẹo. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một món gân bò kho tộ mềm ngon, đầy dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa gân bò dưới vòi nước muối, sau đó cho vào nồi nước sôi có chút muối luộc sơ trong 2‑3 phút, vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Củ gừng mình đập dập nhẹ, để sẵn cho các bước tiếp theo.
- 3
Bước 3
Cho gân bò vào nồi, thêm rượu vang trắng và gừng đã đập, đổ nước ngập gân, đun sôi khoảng 7 phút để khử mùi.
- 4
Bước 4
Phi thơm hành, tỏi và gừng, cho khúc hành vào chiên sơ rồi vớt ra để riêng.
- 5
Bước 5
Trộn đều nước tương, dầu hàu, đường, muối và hạt nêm. Khi phi thơm tỏi gừng, mình bỏ bớt dầu thừa, đổ hỗn hợp gia vị vào chảo, đun tới khi sôi rồi cho gân bò vào trộn đều.
- 6
Bước 6
Đảo nhanh để gân bò ngấm đều nước sốt trong chảo.
- 7
Bước 7
Đậy nắp và hầm 30‑40 phút cho gân mềm, thấm đầy hương vị.
- 8
Bước 8
Thêm hành còn lại, nêm lại cho vừa ăn.
- 9
Bước 9
Đun cho tới khi nước sốt sệt lại, màu đẹp thì tắt bếp.
- 10
Bước 10
Mình thường ăn kèm bánh tráng như trong hình để tăng độ giòn.
- 11
Bước 11
Cải thìa mình nhúng nhanh trong nước sôi rồi vớt ra, ăn kèm để tăng độ tươi mát.
- 12
Bước 12
Trình bày món gân bò kho tộ lên dĩa, ăn ngay khi còn nóng cùng cơm hoặc bún.
- 13
Bước 13
Món này đủ cho 4 người, giàu đạm và vitamin, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình trong thời tiết mát mẻ của mùa mưa Sài Gòn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tạ Ngọc Sơn
Quan tâm khá nhiều đến nấu ăn tại nhà, thường chia sẻ theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.