
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
5
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 kg bạch tuộc (hoặc 1/2 kg thịt gà)
- 1/3 bắp cải
- 3 lạng phô mai (khoảng 300 g)
- Rong biển vụn
- Khoai lang (cắt thành sợi hoặc miếng vừa ăn, chiên giòn)
Gia vị
- Tỏi, ớt bột HQ, tương ớt HQ (theo khẩu vị)
Món xào bắp cải phô mai kết hợp cùng gà hoặc bạch tuộc thơm lừng, béo ngậy, vừa nhanh gọn vừa đầy hương vị. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà mà không lo khó. Đầu tiên là chuẩn bị nguyên liệu, rồi chiên khoai lang giòn tan, xào cùng tỏi và gia vị, cuối cùng là phủ lớp phô mai tan chảy. Thức ăn sẽ ngập tràn màu sắc và mùi thơm, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình trần nhanh bạch tuộc (hoặc gà) trong nước sôi khoảng 2‑3 phút để giảm bớt độ dai, sau đó để ráo và cắt thành miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình cắt khoai lang thành sợi hoặc miếng vừa ăn, rồi chiên trong dầu nóng đến khi vàng giòn, để ráo dầu.
- 3
Bước 3
Sau khi dầu còn nóng, mình cho tỏi băm vào phi thơm, nhanh tay đảo để tỏi không bị cháy.
- 4
Bước 4
Sau đó mình cho bạch tuộc (hoặc gà) vào chảo, xào nhanh trên lửa lớn cho săn lại, nêm thêm tỏi đã phi, ớt bột, tương ớt và một chút muối, tiêu.
- 5
Bước 5
Tiếp tục mình cho bắp cải thái sợi vào xào đến khi vừa mềm, rồi cho rong biển vụn và khoai lang chiên đã chuẩn bị, đảo đều cho ngấm gia vị.
- 6
Bước 6
Cuối cùng mình rắc phô mai lên trên, hạ lửa vừa, đậy nắp trong 2‑3 phút cho phô mai tan chảy và ngấm vào nguyên liệu, rồi tắt bếp, dọn ra dĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.