Gà nướng souvlaki với oregano, salad Hy Lạp

Gà nướng souvlaki với oregano, salad Hy Lạp

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

230 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 250 g ức gà, cắt miếng 2 cm
  • 1/2 quả chanh, lấy nước và vỏ bào
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 củ hành tây đỏ, cắt sợi dài
  • 150 g gạo basmati (hoặc hỗn hợp gạo dài đỏ)
  • 300 ml nước nóng
  • 2 quả cà chua, cắt múi cau
  • 1/2 quả dưa chuột, thái mỏng, bỏ hạt
  • 100 g sữa chua Hy Lạp (full‑fat)
  • Que xiên gỗ

Gia vị

  • 20 g oregano tươi (hoặc lá bạc hà), cắt nhỏ
  • 1 muỗng canh dầu ô liu (khoảng 15 ml) + một ít để xào
  • Muối, tiêu vừa ăn

Mình sẽ đưa các bạn vào một chuyến du ngoạn ẩm thực Địa Trung Hải ngay tại nhà. Món gà nướng souvlaki thơm lừng oregano, ăn kèm cơm basmati mềm mịn và salad Hy Lạp tươi mát sẽ làm bữa tối của gia đình thêm phần hấp dẫn. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, không tốn nhiều thời gian, phù hợp cho cả người bận rộn. Hãy cùng mình thực hiện và cảm nhận hương vị Địa Trung Hải đích thực nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cắt ức gà thành miếng khoảng 2 cm, cho vào bát, ướp với nước cốt 1/2 quả chanh, vỏ chanh bào, 1/2 phần oregano, muối và tiêu. Để yên trong 10 phút để thấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch gạo basmati, để ráo. Trong nồi, mình xào nửa hành tây và nửa tép tỏi với một ít dầu ô liu cho thơm, sau đó cho gạo vào đảo nhanh, đổ 300 ml nước nóng, thêm cành oregano còn lại, nêm muối. Đun sôi rồi hạ lửa, đậy nắp và nấu 15 phút cho gạo chín mềm.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị sốt yogurt: mình thái mỏng dưa chuột, bỏ hạt, trộn với sữa chua Hy Lạp, tỏi băm, muối và tiêu. Khuấy đều và để sang một bên.

  4. 4

    Bước 4

    Làm salad: mình cắt 1/2 quả dưa chuột thành lát mỏng, cắt cà chua thành múi cau, trộn với phần hành tây còn lại, một ít ô liu đen (nếu có), muối và tiêu. Đặt sang một bên để salad ngấm vị.

  5. 5

    Bước 5

    Xiên các miếng gà đã ướp lên que gỗ, xếp đều. Dùng chảo chống dính, phun một lớp dầu ô liu nhẹ, rồi chiên xiên gà trên lửa vừa cho đến khi bề mặt vàng giòn và gà chín tới, khoảng 8‑10 phút, lật đều để chín đều.

  6. 6

    Bước 6

    Khi cơm chín, mình mở nắp để hơi thoát, rắc oregano còn lại, thêm một muỗng canh dầu ô liu, nêm muối và tiêu, trộn nhẹ cho hương vị hòa quyện.

  7. 7

    Bước 7

    Cuối cùng, mình xếp cơm lên đĩa, đặt xiên gà nướng lên trên, thêm salad và rưới sốt yogurt lên mặt. Trang trí bằng vài lá oregano tươi và thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

T

Tác giả

Thanh Tùng Đặng

Tôi yêu nấu ăn và chia sẻ công thức dễ làm trên Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mong mang đến những món ngon gần gũi cho bữa cơm mỗi ngày