
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
1 tiếng 50 phút
Khẩu phần
2
Calo
850 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con gà ta (khoảng 1‑1,2 kg), bỏ đầu, cổ và chân
- 10 trái táo đỏ, cắt lát
- 1 ít kỷ tử
- 100‑150 g sâm củ (hoặc American ginseng), cắt lát
- Nước khoảng 1,5 lít
Gia vị
- 1 gói thảo mộc nấu gà hầm sâm
- 5‑6 tép tỏi, lột vỏ để nguyên
- Muối, hạt nêm
Món gà hầm nhân sâm này mang hương vị truyền thống của ẩm thực Trung Quốc, kết hợp vị ngọt thanh của táo đỏ, vị đắng nhẹ của kỷ tử và sức mạnh của sâm. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc chuẩn bị gà cho tới khi hầm xong, để bạn có thể tự tin làm ra một bát súp bổ dưỡng cho cả gia đình. Quá trình hầm lâu giúp thịt gà mềm mịn, da giòn tươi và nước dùng ngấm đầy dưỡng chất. Thức ăn này rất thích hợp cho người đang hồi phục sức khỏe hoặc muốn tăng cường sức đề kháng. Hãy cùng bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mua một gói thảo mộc hầm sâm tại siêu thị hoặc tiệm thuốc Đông y. Gói này sẽ là nền tảng cho hương vị đặc trưng của súp.
- 2
Bước 2
Rửa sạch gà, chà muối, gừng lát và hành lá lên da và trong. Để gà ngấm trong 10 phút, rồi cho vào nước nóng (không cần sôi) ngâm thêm 10 phút để loại bỏ tạp chất. Lấy gà ra, cho vào thau nước đá để da săn lại và giữ độ giòn.
- 3
Bước 3
Đặt gà lên rao, cho toàn bộ tép tỏi vào khoang bụng, xếp vài lát táo đỏ và một ít sâm củ. Dùng tăm gắn chặt để giữ nguyên hình dáng gà.
- 4
Bước 4
Dùng tăm hoặc dây buộc để kẹp chặt đùi và cánh gà, tránh khi hầm tay chân bị bung ra.
- 5
Bước 5
Đun sôi 1,5 lít nước trong nồi, cho gà, gói thảo mộc, tỏi, táo đỏ, sâm và một muỗng cà phê muối vào. Khi nước sôi, hớt bọt, rồi đun lửa lớn trong khoảng 30 phút để gà nhanh mềm.
- 6
Bước 6
Hạ lửa nhỏ, hầm trong 1 giờ đồng hồ (đậy nắp). Sau 1 giờ, cho kỷ tử vào và tiếp tục hầm thêm 20 phút cho vị ngấm sâu.
- 7
Bước 7
Khi gà chín, vớt gói thảo mộc ra, nêm lại muối và một chút hạt nêm cho vừa miệng. Thịt gà đã thấm đầy hương vị thảo dược, không cần thêm gia vị nhiều.
- 8
Bước 8
Rắc một ít hành lá lên trên, múc một bát nước dùng thơm ngon và thưởng thức. Bạn có thể ăn kèm cơm trắng hoặc chỉ húp nước dùng – tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là người vừa hồi phục sau bệnh.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đình Dung
Mình là Đình Dung. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc 'ngon mắt' hóa các sản phẩm nông sản. Chuyên môn của mình là sử dụng ngôn ngữ hình ảnh và nghệ thuật sắp đặt để truyền tải vẻ đẹp của thực phẩm sạch. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách mang đến những bài đánh giá trực quan sinh động, giúp các bạn dễ dàng hình dung ra thành phẩm cuối cùng và có thêm động lực để vào bếp sáng tạo cùng nguyên liệu Tripmart.