Ếch sốt teriyaki

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

120 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • mè trắng
  • hành băm
  • tỏi băm
  • ếch

Gia vị

  • sốt teriyaki
  • đường thốt nốt
  • dầu mè

Món ếch sốt teriyaki này là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt thanh của đường thốt nốt, hương thơm của mè và dầu mè, cùng độ béo vừa phải của nước sốt teriyaki. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà mà không gặp khó khăn. Đầu tiên là làm sạch ếch, rồi chuẩn bị nước sốt và cuối cùng là xào thơm hành tỏi, ếch và hầm nhẹ cho thịt thấm đều. Món ăn nhanh gọn, đầy hương vị và thích hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng tôi thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch ếch dưới vòi nước, sau đó rắc một ít muối lên mặt để khử mùi và làm sạch hoàn toàn, để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình cho sốt teriyaki, đường thốt nốt, mè trắng và dầu mè vào một bát, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn, tạo thành hỗn hợp nước sốt thơm ngon.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu mè, phi thơm hành và tỏi băm cho đến khi có mùi thơm nhẹ. Sau đó cho ếch vào xào nhanh trên lửa lớn cho bề mặt săn lại, rồi đổ hỗn hợp nước sốt đã chuẩn bị vào, thêm một chút nước lọc để tạo độ sệt cho nước sốt. Hạ lửa nhỏ, rim cho tới khi nước sốt hơi cạn và thịt ếch thấm đều hương vị, sau đó tắt bếp và rắc mè trắng lên trên để trang trí.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Sông

Tác giả

Anh Khoa Sông

Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu