
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
1 tiếng
Khẩu phần
1
Calo
1500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cái dựng heo khoảng 500g
- 5 trái chuối chát
- 3 cây sả
- Rau om
- Ngò gai
Gia vị
- Gia vị nêm (muối, nước mắm, đường, ớt, tỏi)
Món hầm dựng heo chuối chát là lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ sau sinh muốn bổ sung dinh dưỡng mà không nhàm chán. Thịt hầm mềm ngọt, kết hợp cùng chuối chát thanh mát, giúp cân bằng hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá. Hương thơm của sả, tỏi và ớt tạo nên một hương vị đậm đà, dễ ăn cùng bún hoặc cơm trắng. Dễ thực hiện, chỉ cần vài bước đơn giản, bạn sẽ có một bát hầm ấm áp, đầy chất dinh dưỡng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cạo sạch da dựng heo, rửa sạch rồi để ráo. Đun nước sôi, cho một chút muối vào, rồi cho dựng heo vào nồi hầm nhỏ trên lửa vừa, kèm đầu sả đã đập gãy. Thỉnh thoảng vớt bọt để nước hầm trong và trong suốt.
- 2
Bước 2
Chuối chát mình gọt vỏ, bào thành sợi dài, rồi khứa ngang. Đặt chuối vào bát nước chanh pha chút muối để không bị thâm và giữ độ tươi.
- 3
Bước 3
Trong một chảo nhỏ, mình đun nóng một muỗng canh dầu ăn, cho sả cắt khúc, ớt băm và tỏi băm vào xào cho thơm. Khi hỗn hợp dậy mùi, mình đổ hỗn hợp này vào nồi hầm dựng heo.
- 4
Bước 4
Khi dựng heo gần chín mềm, mình cho chuối chát đã ngâm vào nồi hầm chung. Nêm thêm muối, nước mắm và một ít đường cho vừa miệng. Cuối cùng rắc ngò gai và rau om đã xắt nhỏ lên trên. Món ăn nóng hổi, ăn kèm bún hoặc cơm sẽ rất ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.