
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
32 phút
Khẩu phần
7
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 7 đùi gà (trong nhà có nhiêu làm bấy nhiêu)
Gia vị
- 2 tsp nước tương
- 2 tsp bột nêm
- 1/2 tsp dầu mè
- 1/2 tsp bột ớt
- 1/2 tsp đường nâu
- 1 viên bột tỏi
- 1 tsp dầu olive
Mình thường chiên gà trong chảo, nhưng hôm nay muốn giảm dầu mỡ nên thử nồi chiên không dầu. Đầu tiên mình rửa sạch 7 đùi gà, khứa nhẹ vài đường để gia vị thấm sâu. Sau khi ướp trong một giờ, gà sẽ ngấm đầy hương vị ngũ vị thơm lừng. Khi chiên, gà có lớp da vàng giòn, bên trong vẫn mềm và mọng nước. Cách làm nhanh gọn, ít dầu, phù hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đùi gà, dùng dao khứa nhẹ vài đường dọc phần thịt để gia vị thấm sâu hơn. Đong 1 chén nhỏ cho nước tương, bột nêm, dầu mè, bột ớt, dầu olive, đường nâu và bột tỏi, khuấy đều cho tan. Đặt đùi gà vào bát, đổ hỗn hợp lên, trộn đều sao cho mọi miếng gà đều được ướp. Đậy bát và để trong tủ lạnh 1 giờ để gà ngấm vị.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp, lấy đùi gà ra và cho vào lò vi sóng trong 2 phút để làm ấm nhẹ, giúp gà chín đều hơn. Trong khi đó, bật nồi chiên không dầu (Air Fryer) lên chế độ Warm‑up ở 160 °C (320 °F) trong khoảng 5 phút. Xếp các đùi gà vào giỏ nồi, không chồng lên nhau, rồi chiên 25 phút, lật một lần ở giữa để cả hai mặt đều có màu vàng giòn. Khi ra, gà sẽ có lớp da giòn tan, bên trong vẫn giữ được độ mềm, ngọt tự nhiên.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Đặng
Tôi yêu nấu ăn và chia sẻ công thức dễ làm trên Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mong mang đến những món ngon gần gũi cho bữa cơm mỗi ngày