Đùi ếch xào cà tím

Đùi ếch xào cà tím

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

275 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg đùi ếch
  • 1 củ hành tây
  • 100 g lá lốt
  • 100 g hành lá
  • 2 trái ớt cay
  • 5 tép tỏi (băm)

Gia vị

  • 1 thìa cà phê bột nghệ
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê mì chính
  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 1/2 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê riềng xay
  • 1 thìa canh dầu hào
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa canh vừng rang

Món đùi ếch xào cà tím là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt nhẹ của ếch và vị đắng nhẹ của cà tím, hòa quyện cùng hương thơm của lá lốt, hành tây và các loại gia vị đặc trưng. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay chế biến món ăn này tại nhà mà không gặp khó khăn. Các nguyên liệu chỉ cần chuẩn bị sẵn, thời gian chế biến nhanh gọn, phù hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình khám phá cách làm sao cho đùi ếch giòn tan, cà tím mềm ngậy và đậm đà hương vị nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch đùi ếch rồi ngâm trong rượu trắng khoảng 15 phút để khử tanh, sau đó vớt ra để ráo. Tiếp theo ướp ếch với 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê nước mắm và một chút tiêu, để yên 20 phút cho thấm. Trong lúc chờ, mình cắt cà tím thành những miếng vừa tay, băm tỏi, cắt hành tây thành múi cau, thái lá lốt thành sợi rối và cắt hành lá vừa phải.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi ếch đã thấm gia vị, mình để ráo lại rồi cho vào chảo chiên với một ít dầu ăn cho đến khi vàng đều và giòn, sau đó vớt ra để riêng. Cà tím mình cho qua nước sôi luộc nhanh khoảng 2‑3 phút rồi vớt ra để ráo, chuẩn bị cho bước xào tiếp theo.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, phi tỏi băm cho thơm, rồi cho cà tím vào xào nhanh. Thêm dầu hào, một chút hạt nêm, mì chính, đường, nước mắm và một ít dầu ăn để tạo màu. Khi cà tím đã chín tới, mình cho đùi ếch chiên và hành tây vào chung chảo, xào đều khoảng 5 phút cho các nguyên liệu ngấm đều hương vị. Cuối cùng cho lá lốt và hành lá vào, nêm lại gia vị nếu cần, rắc vừng rang lên trên và tắt bếp. Món ăn đã sẵn sàng để dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào