
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
240 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g thịt bò Nhật, thái mỏng
- 4 quả cà tím non, cắt lát dày khoảng 0,5 cm
- 2 cây hành lá, cắt khúc
Gia vị
- 2 tép tỏi băm
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê tiêu xay
- 1 thìa cà phê dầu mè
- 1 thìa cà phê nước tương
- 1 thìa cà phê dầu hàu
Món Đùi bò Nhật xào cà tím là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt bò mềm ngọt và cà tím non, giòn tan. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ướp bò thơm lừng, ngâm cà tím để loại bỏ vị đắng, rồi xào nhanh trong chảo không dầu để giữ độ ẩm tự nhiên. Các gia vị đơn giản như dầu mè, nước tương và dầu hàu sẽ làm tăng hương vị mà không làm món ăn quá nặng. Thực hiện nhanh gọn, món ăn chỉ mất khoảng 30 phút mà vẫn giữ được độ ngon như nhà hàng. Hãy cùng tôi tạo nên bữa ăn ấm áp, đầy màu sắc cho gia đình nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình thái thịt bò thành những lát mỏng, cho vào bát, thêm tỏi băm, muối, tiêu và 1/2 thìa cà phê dầu mè. Trộn đều và để ướp trong 30‑60 phút để thịt thấm vị và mềm hơn.
- 2
Bước 2
Cà tím mình rửa sạch, cắt theo sở thích (có thể cắt tròn hoặc dọc). Sau đó ngâm trong nước muối 5‑10 phút, rửa lại bằng nước sạch và để ráo. Việc ngâm giúp cà tím không bị đắng và giữ độ non mềm.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo không cần thêm dầu, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tái (khoảng 1‑2 phút). Lấy thịt ra đĩa, để lại nước xào trong chảo. Tiếp tục cho cà tím vào xào, dùng chính nước xào bò để làm ẩm, nêm thêm nước tương, dầu hàu và một chút muối cho vừa ăn. Khi cà tím gần chín mềm, cho thịt bò và dầu hàu trở lại chảo, đảo nhanh để các nguyên liệu hòa quyện.
- 4
Bước 4
Rắc tiêu xay lên trên, đảo đều trong 30 giây để hương thơm lan tỏa, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, cho hành lá cắt khúc vào trộn nhanh, dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng. Món Đùi bò Nhật xào cà tím sẽ có vị mềm, ngọt của thịt và độ béo nhẹ của dầu mè, rất thích hợp cho bữa tối gia đình.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng với chủ đề phụ thường xoay quanh nấu ăn tại nhà. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.