Đọt Su Su Xào Thịt Bò

Đọt Su Su Xào Thịt Bò

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g thịt bò
  • 1 bó đọt su su (mua ở siêu thị)
  • 1 củ tỏi (Tỏi Phan Rang)
  • 2 muỗng mỡ

Gia vị

  • 1 muỗng xì dầu
  • 1 ít dầu mè
  • 1 muỗng dầu hào
  • 1 ít tiêu
  • 1 ít muối
  • 1 ít bột ngọt (tùy chọn)

Món Đọt Su Su Xào Thịt Bò là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ướp thịt bò thơm ngon, chuẩn bị đọt su tươi giòn và xào chung trong chảo chỉ trong vài phút. Các bước được sắp xếp hợp lý, dễ thực hiện ngay cả khi bạn bận rộn. Khi ăn kèm với nước chấm xì dầu ớt, món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng tôi tạo nên một bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đầy dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, tôi băm nhuyễn 4 tép tỏi rồi trộn với thịt bò cùng 1 ít dầu mè, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng xì dầu, và một chút tiêu. Để thịt ngấm gia vị trong khoảng 5‑10 phút.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, tôi loại bỏ sợi tơ quanh thân đọt su, bỏ phần cuống già, rồi cắt khúc vừa ăn. Ngâm đọt su trong nước muối loãng rồi rửa sạch. Đun sôi một nồi nước, cho một chút muối vào và trụng đọt su trong 1‑2 phút cho chín tới, sau đó vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi chuẩn bị, tôi làm nóng chảo, cho 2 muỗng mỡ và tỏi băm vào phi thơm. Khi mỡ sôi, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tới, rồi vớt ra đĩa để riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Trong cùng chảo, tôi lại cho thêm một ít mỡ và tỏi băm, xào đọt su đã trụng nhanh trên lửa lớn, nêm một chút muối và bột ngọt (nếu thích). Khi đọt su chín tới, cho thịt bò đã xào sẵn trở lại, đảo đều để gia vị hoà quyện, nêm lại cho vừa miệng.

  5. 5

    Bước 5

    Món ăn đã sẵn sàng, tôi bày lên dĩa và kèm theo chén xì dầu dầm ớt xiêm để chấm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận vị giòn của đọt su và hương thơm của thịt bò.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hoàng Khang Cà Phê

Tác giả

Hoàng Khang Cà Phê

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu