
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
630 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Gạo
- 300 g Đậu ván
- 200 g Thịt bò
- Cá phơi 1 nắng (cá chim, cá thu...)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Đậu ván xào kèm cá chiên giòn tan, ăn kèm cơm trắng thơm ngon. Đầu tiên mình ướp thịt bò để tăng hương vị, rồi xào nhanh đậu ván vừa giòn vừa ngọt. Cá được chiên vàng hai mặt, giữ được độ ẩm bên trong. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình sẽ bày ra dĩa, thêm một ít rau thơm và thưởng thức ngay. Món ăn này vừa đủ dinh dưỡng, vừa dễ làm, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ướp thịt bò: cho 2 thìa dầu ăn, 1 thìa bột nêm, 1 thìa đường, 1 thìa nước tương, và 3 tép tỏi băm nhuyễn vào. Trộn đều, để yên 2‑3 phút cho thịt thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Vo gạo để nấu cơm. Trong khi chờ cơm chín, rửa sạch đậu ván, cắt bỏ cuống và để ráo.
- 3
Bước 3
Đun sôi nước, cho đậu ván vào blan‑ch sơ trong 1‑2 phút, vớt ra để ráo. Đập một ít tỏi phi, cho thịt bò đã ướp vào chảo xào trên lửa lớn cho tới khi thịt chín và hơi vàng. Tiếp theo, cho đậu ván vào xào nhanh tay, nêm thêm chút muối và tiêu, đảo đều rồi tắt bếp. Đồng thời, chiên cá phơi trên chảo có dầu nóng cho đến khi hai mặt vàng giòn.
- 4
Bước 4
Bày cơm, đậu ván xào và cá chiên lên dĩa, trang trí nhẹ nhàng bằng lá ngò hoặc rau thơm. Thưởng thức ngay khi còn nóng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lâm Vũ Cà Phê
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm nấu ăn tại nhà. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.