
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
2
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g đậu que
- 100 g thịt bò
- 2 tép tỏi
- 1 tép hành lá
Gia vị
- 1 muỗng dầu ăn
- 1/4 tsp muối
- 1/8 tsp đường
- Tiêu và ngò để trang trí
Mình thích món ăn nhanh gọn mà vẫn giữ được độ dinh dưỡng, và Đậu que xào thịt bò chính là lựa chọn hoàn hảo. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể chuẩn bị một bữa ăn đầy màu sắc trong vòng 15 phút. Đậu que giòn tan, thịt bò mềm thơm, hòa quyện cùng tỏi và hành lá tạo nên hương vị hấp dẫn. Món này rất thích hợp ăn kèm cơm nóng hoặc chấm với nước mắm ớt tùy thích. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu rửa sạch đậu que, bỏ hai đầu, xơ dọc thân và cắt thành khúc vừa ăn. Nếu muốn đậu thấm gia vị nhanh hơn, mình chỉ cắt nhẹ một mặt của từng cây.
- 2
Bước 2
Thịt bò mình băm nhỏ hoặc thái lát mỏng, rồi ướp với ½ muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh nước tương trong vài phút.
- 3
Bước 3
Tỏi băm nhuyễn.
- 4
Bước 4
Hành lá rửa sạch, cắt thành khúc dài 3‑4 cm.
- 5
Bước 5
Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu ăn, phi tỏi cho thơm tới khi vàng nhẹ. Tiếp theo mình cho đậu que vào xào mạnh trên lửa lớn, thêm một ít nước để đậu nhanh chín. Khi đậu chuyển sang màu xanh tươi, mình cho thịt bò vào xào đều cho tới khi chín. Cuối cùng cho hành lá vào xào nhanh khoảng 10 giây rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Mình bày món lên đĩa, rắc tiêu và ngò lên trên để trang trí. Ăn kèm cơm nóng hoặc chấm với nước mắm ớt tùy thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng với chủ đề phụ thường xoay quanh nấu ăn tại nhà. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.