
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
5
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 miếng đậu phụ lớn (có thể dùng đậu phụ chiên hoặc sống)
- 3 quả cà chua, cắt hình múi cau
- 5 nhánh tỏi
- 2 củ hành
- Hành lá cắt khúc 1 cm
Gia vị
- 1 thìa cà phê đường
- 5 thìa canh nước tương
Mình rất thích món này vì nó cực kỳ đơn giản mà lại ngon miệng. Đậu phụ mềm ngọt hòa quyện cùng nước sốt cà chua thơm lừng, thích hợp cho cả bữa chay lẫn bữa mặn. Chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, mình có thể chuẩn bị nhanh gọn trong vòng 20 phút. Khi ăn kèm với cơm trắng, món sẽ trở thành một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình đập dập tỏi và hành, rồi phi thơm trong chảo với một chút dầu ăn cho đến khi có mùi thơm nhẹ.
- 2
Bước 2
Thêm cà chua đã cắt vào chảo, xào cho đến khi cà chua mềm nhưng không cần nát; nếu muốn sốt đặc hơn, mình sẽ nát nhẹ một chút.
- 3
Bước 3
Cắt đậu phụ thành miếng vừa ăn, rồi cho vào chảo, đảo nhẹ tay cùng cà chua để đậu không bị nát và giữ được độ giòn vừa phải.
- 4
Bước 4
Rưới nước tương và đường vào, tiếp tục đảo nhẹ để gia vị thấm đều vào từng miếng đậu và cà chua.
- 5
Bước 5
Khi các nguyên liệu đã hòa quyện và chín đều, mình cho hành lá cắt nhỏ vào, đảo nhanh vài giây cho hành lá chín tới rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Dọn món ra đĩa, ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì tùy thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Chill
Có hứng thú với chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.