
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
8
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 quả cà tím dài
- 4 bìa đậu to
- 300 g thịt xay
- 1 thìa canh bột mì
Gia vị
- 1 thìa canh dầu hào
- 1 thìa canh xì dầu
- 1 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê tiêu
- 1/2 thìa cà phê bột ngọt (mì chính)
- Dầu ăn để chiên
Món Đậu nhồi thịt om cà tím là một món ăn gia đình vừa đơn giản vừa đậm đà hương vị. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị và nấu để mỗi chiếc đậu đều ngập tràn thịt thơm ngon, hòa quyện cùng cà tím mềm mại. Các bước được sắp xếp hợp lý, từ việc cắt rau, trộn gia vị cho tới chiên và om, giúp bạn dễ dàng thực hiện ngay trên bếp. Khi hoàn thành, món ăn sẽ có vị ngọt nhẹ, béo ngậy, thích hợp ăn kèm với cơm trắng. Hãy cùng mình thử làm và cảm nhận hương vị truyền thống nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch cà tím, rồi cắt thành những miếng dài vừa ăn như hình.
- 2
Bước 2
Cho thịt xay vào bát, thêm 1 thìa dầu hào, 1 thìa xì dầu, muối, tiêu, bột ngọt và 1 thìa bột mì, trộn đều rồi chia làm 2 phần: một phần nhồi vào đậu, phần còn lại để xào.
- 3
Bước 3
Xào phần thịt còn lại với cà tím cho đến khi chín và thấm vị.
- 4
Bước 4
Chiên bìa đậu trên chảo dầu nóng cho đến khi hai mặt vàng đều, không chiên quá lâu để tránh bị cứng.
- 5
Bước 5
Xếp những chiếc đậu đã chiên lên chảo có cà tím, đảo nhẹ cho ngấm gia vị.
- 6
Bước 6
Cho một bát nước om (nước + một chút đường nếu muốn) vào chảo, đun nhỏ lửa cho đến khi nước sệt lại, rắc hành lá lên trên và dọn ra ăn kèm với cơm trắng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trần Công Danh
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.