
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
55 phút
Khẩu phần
2
Calo
340 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 120 g đậu ngự khô (ngâm trước 8 tiếng)
- 120 ml nước cốt dừa
- 120 ml nước
- 8 g nấm hương khô
- 1 củ hành khô
Gia vị
- 2 thìa canh nước tương
- 2 thìa cafe muối
- 1/3 thìa canh đường
Mình đã thử làm món Đậu ngự kho nước cốt dừa theo công thức trong sách "Khởi sự ăn chay" của Ducan Kitchen và muốn chia sẻ lại với các bạn. Đậu ngự được nấu chín mềm, thấm đậm vị dừa ngậy và hương nấm thơm. Món này thích hợp cho bữa ăn chay nhẹ nhàng hoặc làm món phụ bên cạnh cơm trắng. Dù mình chưa ăn được hương vị hoàn hảo, nhưng quy trình nấu vẫn rất đơn giản và dễ thực hiện. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một món ăn đậm đà, đầy dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun sôi nước, cho đậu ngự đã ngâm vào nấu khoảng 40 phút cho đến khi mềm. Khi đậu chín, dùng muỗng dằm nhẹ để chúng hấp thụ gia vị tốt hơn.
- 2
Bước 2
Ngâm nấm hương khô trong 120 ml nước khoảng 10 phút cho nấm mềm và lấy nước ngâm làm phần nước dùng.
- 3
Bước 3
Thái nhỏ củ hành khô thành những miếng vụn vừa ăn.
- 4
Bước 4
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi phi thơm hành khô cho đến khi chuyển màu vàng nhẹ.
- 5
Bước 5
Thêm nấm hương đã ngâm cùng nước ngâm vào chảo, xào nhanh trong khoảng 30 giây để nấm giữ được độ ẩm và hương thơm.
- 6
Bước 6
Rưới 2 thìa cafe muối, 1/3 thìa canh đường và 2 thìa canh nước tương vào, khuấy đều cho gia vị hòa quyện.
- 7
Bước 7
Cho đậu ngự đã nấu chín vào chảo, xào nhanh 30 giây để đậu ngấm đều gia vị.
- 8
Bước 8
Đổ 120 ml nước ngâm nấm và 120 ml nước cốt dừa vào chảo, khuấy nhẹ và để sôi nhẹ.
- 9
Bước 9
Hạ lửa nhỏ, kho trong khoảng 10 phút cho đến khi nước sốt sệt lại và bám vào đậu ngự, rồi tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thảo Mi Êm
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.