Đầu mực xào cải chua

Đầu mực xào cải chua

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g đầu mực, làm sạch và cắt miếng vừa ăn
  • 200 g dưa cải, rửa sạch và cắt khúc vừa
  • 1/2 củ hành tây (khoảng 50 g), cắt múi
  • 1 quả cà chua (khoảng 150 g), cắt múi
  • 2 cây hành lá, cắt khúc 2 cm

Gia vị

  • 1 thìa cà phê hành khô (tùy chọn)
  • 1‑2 thìa canh nước mắm
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/4 thìa cà phê bột ngọt
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê đường
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa canh dầu ăn

Mình rất thích món đầu mực xào cải chua vì vừa giòn vừa chua ngọt, làm bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Đầu mực được ướp nhẹ, nhanh chín giữ độ dai, còn cải chua và cà chua mang lại vị chua thanh và ngọt tự nhiên. Các bước chuẩn bị và xào rất đơn giản, chỉ mất khoảng 15 phút để sẵn sàng và 10 phút để nấu. Món này thích hợp cho cả gia đình, ăn kèm cơm trắng hoặc làm món phụ nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé, mình tin bạn sẽ thành công!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch đầu mực, cắt thành miếng vừa ăn, rồi ướp nhẹ với 1/2 thìa cà phê hạt nêm và một chút tiêu trong 5 phút để tăng hương vị.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình chuẩn bị các nguyên liệu: dưa cải rửa sạch, cắt khúc; hành tây gọt vỏ, cắt múi; cà chua rửa sạch, cắt múi; hành lá cắt khúc 2 cm; hành khô nếu dùng thì băm nhỏ.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho 1 thìa canh dầu ăn vào, phi hành lá và hành khô cho thơm, tạo nền mùi cho món ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Cho đầu mực vào chảo xào nhanh trên lửa lớn, đảo đều cho đến khi đầu mực săn lại và hơi chín, sau đó cho dưa cải, cà chua và hành tây vào, tiếp tục xào khoảng 2‑3 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ độ giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Nêm nếm với nước mắm, bột ngọt, muối, đường và tiêu cho vừa ăn, đảo đều, cuối cùng rắc hành lá còn lại lên trên, tắt bếp và dọn ra đĩa. Món đầu mực xào cải chua đã sẵn sàng, chúc các bạn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khải An Nhẹ Nhàng

Tác giả

Khải An Nhẹ Nhàng

Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.

Phương pháp nấu

Món Xào