Đậu kho thập cẩm chay

Đậu kho thập cẩm chay

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • đậu khuôn
  • cà chua
  • thơm (dứa)
  • nấm
  • hành paro

Gia vị

  • nước tương
  • muối
  • đường
  • dầu ăn
  • tiêu

Mình vừa thử làm món Đậu kho thập cẩm chay, một món ăn chay đầy màu sắc và hương vị. Đậu khuôn mềm ngọt, nấm thơm béo, cà chua chua nhẹ và khổ qua giòn tan hòa quyện cùng nước kho đậm đà. Các nguyên liệu được cắt vừa miệng, xào nhanh rồi kho cùng nước tương, muối, đường cho tới khi nước sệt lại. Món này ăn kèm bún hoặc cơm trắng, kèm chút tương ớt sẽ càng ngon hơn. Dễ làm, dinh dưỡng và thích hợp cho những ngày ăn chay!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Cắt đậu khuôn thành miếng vừa, cắt thơm thành múi cau, nấm chẻ đôi, khổ qua (thơm) cắt miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, khi dầu đã nóng thì cho hành paro xào cho thơm. Tiếp tục cho cà chua vào xào nhanh cho đến khi chín mềm và tỏa hương.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm khổ qua, nấm và đậu khuôn vào chảo, đảo đều. Đổ khoảng 100 ml nước, cho 2 thìa canh nước tương, 3 thìa cà phê muối, 3 thìa canh đường và một chút tiêu. Đun ở lửa vừa, khuấy đều cho gia vị thấm, kho đến khi nước hơi cạn thì tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Món Đậu kho thập cẩm chay đã sẵn sàng. Ăn kèm bún hoặc cơm trắng, thêm chút tương ớt nếu muốn, rồi thưởng thức ngay!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quốc Thiên Nhẹ Nhàng

Tác giả

Quốc Thiên Nhẹ Nhàng

Hay lướt xem trải nghiệm về thói quen lành mạnh, thường chia sẻ theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường ngoài ra cũng hay chú ý tới công nghệ tiện ích.

Phương pháp nấu

Món Kho