Đậu hũ xào ớt chuông và bông cải trắng (Món chay)

Đậu hũ xào ớt chuông và bông cải trắng (Món chay)

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

230 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 trái ớt chuông xanh
  • 1/2 trái ớt chuông đỏ
  • 1/2 trái ớt chuông vàng
  • 50 g bông cải trắng
  • 1 miếng đậu hũ
  • Một ít nỏi (ngò rí)

Gia vị

  • Hạt nêm chay
  • dầu hào chay
  • dầu ăn
  • bột ngọt

Món xào chay này cực kỳ đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình. Tôi chỉ cần rửa sạch, cắt nhỏ các nguyên liệu rồi nhanh chóng chiên và xào trong chảo. Đậu hũ giòn tan, ớt chuông ngọt ngào, bông cải trắng giòn nhẹ, hòa quyện cùng hương vị đậm đà của hạt nêm chay và dầu hào. Thêm chút nỏi và tiêu để tăng hương thơm, món ăn sẽ thơm lừng, hấp dẫn. Thưởng thức ngay khi còn nóng cùng cơm trắng sẽ thật tuyệt vời!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch ớt chuông và bông cải trắng, để ráo nước rồi cắt thành những miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình cắt đậu hũ thành những khối vuông nhỏ vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi chiên đậu hũ cho đến khi bề mặt vàng giòn, sau đó vớt ra để ráo dầu.

  4. 4

    Bước 4

    Đổ một ít dầu ăn lại vào chảo, cho một ít hạt nêm chay và dầu hào chay vào phi thơm. Khi hỗn hợp đã sôi, cho đậu hũ chiên vào xào nhanh, rồi cho bông cải trắng và ớt chuông vào, đảo đều. Thêm 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay và 1/4 muỗng cà phê hạt nêm chay (tổng khoảng 1,75 muỗng cà phê) vào, nêm cho vừa ăn, rồi xào tới khi rau củ chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, cho hỗn hợp đã xào ra đĩa, rắc thêm một ít nỏi, một chút tiêu và một ít nỏi (ngò rí) để tăng hương thơm. Món đậu hũ xào ớt chuông và bông cải trắng đã sẵn sàng, mình dọn ngay lên bát cơm nóng và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Mộc

Tác giả

Anh Khoa Mộc

Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.