
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 miếng đậu hũ
- 300 g cà chua
- 100 g cà rốt
- 100 g nấm mèo (mộc nhĩ)
- 4 cây hành lá (củ + lá)
- 100 ml nước
Gia vị
- tiêu
- hạt nêm
- mắm
Món đậu hũ túi tiền chay là cách sáng tạo mới cho đậu hũ xốt cà chua, vừa thơm ngon vừa bổ sung canxi từ nấm mèo. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà chỉ trong vòng 35 phút. Các nguyên liệu đơn giản, không cần nhiều gia vị, phù hợp cho bữa ăn gia đình hay khi muốn có một món chay nhẹ nhàng. Khi ăn kèm với cơm trắng, món này sẽ mang đến hương vị đậm đà, đầy dinh dưỡng. Hãy cùng bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch cà rốt và nấm mèo, cắt nhỏ. Lấy phần ruột bên trong 4 miếng đậu hũ, cẩn thận không làm vỡ vỏ. Trộn ruột đậu hũ với cà rốt, nấm, hành lá đã trụng sơ, nêm một chút tiêu và hạt nêm. Nhồi hỗn hợp vào trong từng miếng đậu hũ, buộc một cọng hành lá lên đầu mỗi miếng để giữ nguyên nhân.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình phi hành lá trong chảo, cho cà chua đã cắt nhỏ vào xào nhanh cho ra hơi nước. Đổ 100 ml nước vào, rồi nhẹ nhàng thả các miếng đậu hũ đã nhồi vào nồi. Đậy nắp, đun liu riu khoảng 10‑12 phút cho đậu hũ chín và ngấm vị, nhớ không để nước cạn. Khi đã chín, nêm lại tiêu, hạt nêm và mắm cho vừa ăn.
- 3
Bước 3
Cuối cùng mình dọn đậu hũ túi tiền chay ra đĩa, rắc thêm ít hành lá cắt nhỏ nếu muốn, và thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.