
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu hũ trắng (cắt miếng vừa ăn, khoảng 400 g)
- Trứng cút (10 quả, luộc chín và lột vỏ)
- Mè trắng (1 muỗng canh, rắc lên mặt)
- Bột mì (60 g)
- Bột bắp (60 g)
- Nước (100 ml, dùng cho bột chiên)
- Nước lọc (5 muỗng canh)
- Hành lá (2 cây, thái nhỏ)
- Hành tím (1 củ, băm nhỏ)
- Tỏi (2 tép, băm nhỏ)
- Bột bắp hòa với nước (1 thìa cà phê bột bắp + 1 muỗng canh nước)
Gia vị
- Muối (1/2 muỗng cà phê)
- Bột tỏi (1/2 muỗng cà phê)
- Bột nghệ (1/2 muỗng cà phê)
- Nước tương (1 muỗng canh)
- Đường (1 muỗng canh)
Món Đậu hũ trứng sốt tỏi này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình nhờ vị giòn tan của hũ và hương thơm của tỏi, hành. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách cắt, chiên và làm sốt sao cho mỗi miếng hũ đều ngập trong lớp sốt đậm đà. Món ăn chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, thực hiện nhanh gọn trong vòng nửa giờ. Thưởng thức kèm cơm trắng hoặc bánh mì sẽ còn ngon hơn nữa. Hãy cùng tôi tạo nên hương vị truyền thống nhưng vẫn hiện đại nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cắt Đậu hũ trắng thành những khối vừa ăn, sau đó luộc trứng cút khoảng 3‑4 phút, vớt ra để nguội và lột vỏ.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị bột chiên: cho bột mì, bột bắp, muối, bột tỏi và bột nghệ vào một bát, trộn đều. Từ từ đổ 100 ml nước vào, khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp đặc sệt vừa đủ áo lên hũ. Nhúng từng miếng Đậu hũ vào bột, sau đó chiên trên lửa vừa trong khoảng 3‑4 phút cho vàng, vớt ra để ráo. Để hũ giòn hơn, mình chiên lại lần thứ hai với dầu nóng trong 1‑2 phút rồi để sang bát riêng.
- 3
Bước 3
Làm sốt: phi thơm tỏi và hành tím băm trong chảo, sau đó cho nước tương, nước lọc và đường vào, khuấy đều và đun sôi. Khi hỗn hợp sôi, mình cho Đậu hũ đã chiên và trứng cút vào đảo nhẹ, rồi đổ bột bắp hòa nước vào chảo, khuấy liên tục cho đến khi sốt sánh lại. Cuối cùng rắc hành lá thái nhỏ và mè trắng lên trên, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.