Đậu hũ trứng chiên nhanh gọn

Đậu hũ trứng chiên nhanh gọn

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 thanh đậu hũ trứng (hình trụ dài)
  • 2/3 bát bột tẩm chiên giòn Ajiquick (có thể trộn thêm chút bột ngũ vị hương)

Gia vị

  • Tương ớt
  • Sốt Mayonnaise

Mình thường chỉ có vài phút rảnh giữa các buổi học, nên đã tạo ra công thức chiên đậu hũ trứng siêu nhanh này. Đầu tiên mình cắt khúc đậu hũ trứng vừa ăn, sau đó áo bột giòn Ajiquick rồi chiên tới khi vàng ươm. Khi chiên, mình luôn để lửa nhỏ để đậu chín đều, tránh vị tanh khó chịu. Cuối cùng, mình chấm với tương ớt và sốt Mayonnaise – hoặc trộn chung nếu muốn hương vị đậm đà hơn. Món này ăn nóng sẽ ngon nhất, vừa đơn giản vừa đủ dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cắt thanh đậu hũ trứng thành các khoanh dày khoảng 1 cm. Để lấy phần đậu bên trong mà không làm vỡ, mình cắt đôi rồi nhẹ nhàng bóp đầu để đẩy phần đậu ra. Khi cắt, mình chú ý không để miếng quá dày, vì sẽ khó chín đều.

  2. 2

    Bước 2

    Đeo găng tay để tay không dính bột, rồi lăn từng miếng đậu hũ qua lớp bột Ajiquick. Mình đặt miếng đậu lên lòng bàn tay, lắc nhẹ để bột thừa rơi ra – bước này rất quan trọng để tránh bột cháy và tạo lớp vỏ giòn sạch sẽ. Nếu dùng loại bột khác, mình sẽ thêm một chút muối hoặc gia vị tùy thích.

  3. 3

    Bước 3

    Bật bếp, đổ một lớp dầu mỏng vào chảo (không cần chiên ngập). Mình giảm lửa xuống mức nhỏ và cho các miếng đậu vào chiên. Đậu hũ trứng cần thời gian hơi lâu hơn đậu hũ thường, vì vậy mình chiên cho đến khi cả hai mặt chuyển sang màu vàng óng, khoảng 4‑5 phút mỗi mặt. Khi vàng đều, mình vớt ra để trên giấy thấm dầu.

  4. 4

    Bước 4

    Món này phải ăn nóng mới ngon! Mình dọn đậu hũ chiên ra đĩa, kèm theo tương ớt, sốt Mayonnaise hoặc trộn chung tùy sở thích. Chỉ cần vài phút, bữa ăn nhanh gọn đã sẵn sàng. Chúc các bạn nấu ăn vui vẻ và ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Hoàng

Tác giả

Cao Hoàng

Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.

Phương pháp nấu

Món Chiên