Đậu hũ sốt cari cho bé 1 tuổi

Đậu hũ sốt cari cho bé 1 tuổi

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

330 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 miếng đậu hũ (khoảng 200 g)
  • 1 lòng đỏ trứng
  • 2 muỗng canh bột mì
  • 1 muỗng canh bơ ghee
  • Dầu ăn (đủ để chiên)
  • 1/2 củ cà rốt, cắt khúc
  • 1/2 củ khoai tây, cắt khúc
  • 1 nắm rau mùi (ngò rí), băm nhỏ
  • 100 ml sữa tươi không đường

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê bột cari (loại không ớt)
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương

Mình sẽ chia sẻ cách làm Đậu hũ sốt cari nhẹ nhàng, phù hợp cho bé 1 tuổi. Món ăn này kết hợp vị ngọt nhẹ của sữa và hương thơm của bột cari, giúp bé ăn ngon mà vẫn đầy dinh dưỡng. Đậu hũ được chiên giòn, sau đó ngập trong sốt rau củ mịn màng, rất thích hợp ăn kèm cơm nóng. Các bước thực hiện đơn giản, mình đã sắp xếp chi tiết để các bậc phụ huynh có thể làm nhanh trong vòng 30 phút. Hãy cùng thử nhé, bé sẽ thích mê!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cắt đậu hũ thành những miếng hình chữ nhật vừa ăn. Chuẩn bị ba bát: một bát để đánh riêng lòng đỏ trứng, bát thứ hai cho bột mì, và bát thứ ba trộn bột mì với bột cari. Đun nóng chảo, cho dầu ăn đủ để chiên, khi dầu sôi mình nhúng từng miếng đậu hũ lần lượt qua bát trứng rồi qua bát bột mì‑cari, để lớp bột bám đều. Chiên ở lửa vừa, lật đều các mặt cho tới khi vàng giòn, rồi vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình chuẩn bị sốt cari. Rau mùi băm nhỏ, cà rốt và khoai tây cắt khúc rồi cho vào nồi nước sôi, nấu cho đến khi mềm. Khi rau củ đang sôi mình cho bột cari, hạt nêm nấm hương và sữa tươi không đường vào nồi, khuấy nhẹ. Khi tất cả chín mềm, mình cho hỗn hợp vào máy xay, thêm một ít nước luộc rau củ vừa nấu để đạt độ sánh vừa phải, không quá đặc cũng không quá loãng. Nêm nếm lại cho vừa miệng, sau đó cho rau mùi băm vào khuấy nhanh và tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng mình xếp đậu hũ chiên lên đĩa, rưới đều sốt cari lên trên. Món ăn đã sẵn sàng để bé ăn cùng cơm nóng, vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.