
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
2
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- đậu hũ chiên sẵn
- thịt heo bằm
- Mộc nhĩ nấm mèo
- Cà chua
- Măng tây
- Tôm lột vỏ
- Cải bắp
- Hành lá
- Tôm thịt bằm
- Cà rốt
Hôm nay mình sẽ chuẩn bị một bữa ăn gia đình đầy màu sắc: đậu hũ nhồi thịt thơm béo, đắm trong sốt cà chua mịn màng, măng tây xào tôm giòn tan và canh cải cuộn tôm thịt thanh nhẹ. Các món ăn này vừa dễ làm, vừa đủ dinh dưỡng cho cả nhà. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình băm nhỏ hành củ, mộc nhĩ và một ít gốc hành. Trộn hỗn hợp này với thịt heo bằm, thêm hạt nêm, tiêu, một chút nước mắm và muối. Mở nhẹ miệng đậu hũ, lấy một ít ruột đậu hũ ra trộn chung với hỗn hợp thịt để thịt không bị khô cứng. Nhồi hỗn hợp vào trong đậu hũ, rồi chiên ở lửa nhỏ, nhớ chiên mặt có nhân xuống trước để nhân chín đều. Tham khảo video hướng dẫn: https://youtu.be/I9CElcPrJcI
- 2
Bước 2
Để làm sốt cà chua, mình cho cà chua qua lửa cho bỏ vỏ, rồi cắt thành hạt lựu. Đun dầu, phi thơm hành, cho cà chua vào xào cho mềm. Nêm muối, đường, 2 thìa nước mắm, 1 thìa sốt cà chua, ½ thìa tương ớt và nêm vừa ăn. Khi cà chua đã nhừ, cho đậu hũ đã chiên vào, nêm lại nếu cần, đun cho sốt sệt lại rồi rắc thêm hành lá và tiêu.
- 3
Bước 3
Mình chuẩn bị nhân cuốn rau: luộc bắp cải và hành lá trong nước sôi rồi vớt ra ngâm lạnh. Lột vỏ tôm, băm nhỏ, trộn với tôm thịt bằm, cà rốt sợi nhỏ, nấm mèo, hành, bột ngọt, đường, nước tương, tiêu. Đặt hỗn hợp lên lá cải, cuộn chặt. Đối với canh, đun sôi nước, cho bắp cải, cà rốt cắt khúc vào hầm cho mềm, thêm đầu hành và lá bắp cải còn lại, nêm hạt nêm và tiêu. Nấu tới khi rau mềm và vị ngọt thơm là được. Tham khảo video: https://youtu.be/g7n9dOVmAf0 và https://youtu.be/OB5Vi2DOh0Y
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.